Helaas blijkt het een algemene tendens te zijn en niet iets wat mij alleen is opgevallen in mijn praktijk. De werkdruk is weer gestegen. Volgens een onderzoek...
De werkdruk stijgt
lees verder
Blog
Uitdagingen voor een hoogsensitieve professional
Diepgaande verwerking Op het werk zijn er veel prikkels, die je diepgaand wilt verwerken. Hierdoor kun je als HSP sneller overweldigd of emotioneel uitgeput...
Sensitief & ambitieus
Op de handrem Gaat dat eigenlijk wel samen ambities hebben als HSP? Want als je te veel doet raak je toch overprikkeld en je doet het toch altijd anders dan...
Hoezo gelukkige HSP?
Mindset als hulpmiddel Veel HSP betwijfelen regelmatig of ze wel gelukkig kunnen zijn met hun hoogsensitiviteit. Misschien valt er nog mee om te leren gaan,...
Veerkracht is als een batterij
Gelukkiger als HSP Ik ben van mening dat jij met jouw sensitiviteit gelukkiger kunt leven dan je denkt. Dat je niet alleen om hoeft te leren gaan met b.v....
Liever voor jezelf
Zelfcompassie & hoogsensitiviteit Veerkracht is een terugkerend thema in de positieve psychologie. Uit onderzoek is gebleken dat mindfulness en...