Als hoogsensitieve vrouw dichterbij jezelf leven en werken.
Op een manier die licht voelt & klopt voor jou.
Voor de vrouw die alles geeft, in haar werk, thuis, in relaties en voelt dat het anders mag.
Ik ben Adriana Visser, mentor zelfleiderschap & 24 jaar expert hoogsensitiviteit.
Ik begeleid jou van werkstress naar rust, helderheid & zelfleiderschap.
Zodat jij niet langer leeft vanuit aanpassing, maar vanuit verbinding met wie jij werkelijk bent.
Niet met snelle tips of standaard coaching, maar met persoonlijke, high-touch begeleiding die ruimte geeft om écht te herstellen én richting te kiezen.
Veel van mijn cliënten geven altijd alles, op het werk, thuis, in relaties.
Betrokken en verantwoordelijk, vaak ten koste van zichzelf.
Ze voelen dat er méér in hen zit, maar hun energie is op, het hoofd blijft draaien en grenzen vervagen.
Als mentor breng ik je terug naar jezelf.
Vanuit zachtheid én stevigheid onderzoeken we wat jou energie geeft, waar je grenzen liggen en welke keuzes écht bij jou passen.
Zodat je niet langer geleefd wordt door omstandigheden,
maar je leven en loopbaan vormgeeft vanuit zelfleiderschap.
Daarnaast begeleid ik ook coaches in hun groei.
Als mentor help ik hen hun praktijk te verdiepen, hun eigen stijl te belichamen en stevig te staan als professional.
✧ Wat mijn trajecten je brengen (blijvend, niet tijdelijk)
› Herstel van energie & balans na stress of burn-out
› Werkgeluk & loopbaanrichting die klopt met wie jij bent
› Zelfleiderschap, keuzes maken vanuit rust, helderheid & kracht
✧ Waarom mijn begeleiding anders is
Mijn trajecten zijn geen standaard coaching.
Ze zijn verdiepend, high-touch en transformerend — ontworpen om je niet alleen te helpen herstellen,
maar om blijvend te veranderen van binnenuit.
Met 24 jaar ervaring en mijn eigen Leiderschap van Binnenuit®-model
heb ik duizenden vrouwen begeleid naar duurzame rust, energie en werkgeluk.
Je krijgt geen theoretisch programma, maar een routekaart voor duurzame verandering
van herstel tot loopbaanrichting en zelfleiderschap.
Sessies zijn mogelijk online of in Leeuwarden.
Werkgevers investeren regelmatig in coaching binnen duurzame inzetbaarheid en vitaliteit.
👉 Klaar om niet langer geleefd te worden, maar zélf te leiden?
Plan een kennismakingsgesprek of stuur me een bericht. Je bent welkom.
Je wilt nu helemaal tot jouw recht komen, zowel privé als op de werkvloer.
Je profiteert van mijn diepgaande persoonlijke & professionele kennis en 24 jaar specialisme in hoogsensitiviteit.
Door te werken met onderliggende patronen & bewuste keuzes die écht voor jou kloppen, zodat jij weer met rust, regie & energie kunt werken & leven
HSP begeleiding
1 op 1 maatwerk zodat jij stevig staat als hoogsensitieve vrouw
Je zoekt begeleiding om terug te gaan naar jezelf, wat jij voelt en echt nodig hebt. Dan al voor jouw persoonlijke werk-prive balans.
Jouw werkgever heeft opleidings of ontwikkelbudget. Maar een eigen investering is ook mogelijk.
Van werkstress naar werkgeluk
Preventie & herstel, bij stress, overspannenheid & burn-out voor hoogsensitieve vrouwen
Je merkt dat jouw stress vooral werkgerelateerd is. Je zoekt begeleiding bij werkstress of burn-out.
Je wilt jouw werkstress omzetten naar werkgeluk.
Jouw werkgever heeft meestal budget voor jouw traject. b.v. in het kader van loopbaan, reintegratie, preventie etc.
Loopbaan & werkgeluk
Een loopbaan die licht voelt & klopt voor jou & jouw hoogsensitiviteit
Je hebt behoefte aan werk dat bij jou past of het nu gaat om jobcrafting, loopbaancoaching of werkgeluk training Voor jouw persoonlijk en werkgeluk.
Jouw werkgever heeft meestal budget voor jouw traject. b.v. in het kader van loopbaan, opleiding of ontwikkelbudget.,
Tot jouw recht komen
Groeien doe je van binnen naar buiten.
Als hoogsensitieve vrouw voel je diep vanbinnen dat er méér in je zit.Je weet dat jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling hand in hand gaan.En je voelt: elke volgende stap vraagt iets nieuws van mij,niet alleen aan de buitenkant, maar juist vanbinnen.
Daarbij begeleid ik je.
Je verlangt ernaar om los te komen van oude patronen, triggers en energielekken.Om niet telkens in hetzelfde te belanden.Je wilt ruimte voelen. Leven en werken vanuit rust, helderheid en jouw eigen ritme.
Ik zie jouw potentieel.Maar ik zie ook wat je nog tegenhoudt.De twijfel. Het aanpassen. De onzichtbare last die je met je meedraagt.Ik bied je helderheid, bedding en structuur om in beweging te komen zodat jij doorbreekt wat je nu nog belemmert.
Zodat je niet langer leeft vanuit moeten,maar kiest vanuit wie jij werkelijk bent.
Zodat jij jouw ruimte inneemt.Authentiek, krachtig, afgestemd op wie jij diep vanbinnen bent.Van stress naar rust.Van overleven naar leven.Van aanpassen naar jezelf zijn.
Met mijn jarenlange ervaring als mentor weet ik wat ervoor nodig is om als hoogsensitieve vrouw écht tot je recht te komen, in je werk en in je leven.
Je bent welkom.
Elke volgende stap in jouw persoonlijke en professionele groei begint van binnenuit.
Telkens weer mag je iets ouds loslaten, iets nieuws toelaten
en iets in jezelf transformeren, zodat jij verder kunt groeien op een manier die echt bij jou past.
Reviews
“Adriana is gespecialiseerd in verschillende vakgebieden wat voor mij goed voelde, bij mij past. Tijdens de eerste ontmoeting voelde ik mij op mijn gemak, om mijn verhaal te durven delen, zonder enig ongemak. Adriana heeft een warm, rustige open houding en een luisterend oor, zonder enig oordeel. Er werden precies de juiste vragen gesteld op de juiste momenten.
Ik had innerlijk kind stukken wat nog verder mocht helen, iemand die mij daar in kon “ondersteunen”. Adriana wist heel goed om verheldering te geven in mijn verhaal, zodat kwetsbare stukken voor mij duidelijk werden. Mede door hypnotherapie en energetisch werk van Adriana heb ik (ook) mijn gevoeligheid beter leren (er)kennen, dit wat mijn kracht is in dit leven. Adriana wist mijn kracht goed te benadrukken, dat het helemaal oke is om “gewoon te mogen zijn” vanuit mijn essentie. Ik durf daarin steeds meer mijn ruimte in te nemen.
Naast al haar professionele kennis/ vakwerk wat ze vanuit haar intuïtie super goed doet, vind ik Adriana een ontzettend fijn, zacht mens. Ik ben haar dankbaar voor al haar hulp op mijn pad. Ik zou haar zeker aanraden wanneer je een “steun in je rug” kan gebruiken.”
Sharona
“Adriana helpt op een unieke manier vraagstukken op te lossen door iemands eigen vermogens aan te boren en deze te empoweren.
Daarnaast geeft zij ook praktische handvatten hoe je hiermee vervolgens aan de slag kunt gaan.”
J.W.
“Vanaf het begin voelde het vertrouwd, en dat maakte het gemakkelijker om over mijn problemen te praten.
Ik heb veel meer inzicht gekregen in mijzelf, en daarbij heb ik handige handvatten gekregen om tijdig signalen van overprikkeling te herkennen. Op deze manier kan ik ook de vruchten gaan plukken als HSP.
Bedankt voor de coaching, je inlevingsvermogen en de manier van benaderen.
Tevens bedankt voor het zorgen van acceptatie op mijn werk, hierdoor heb ik opties gekregen om beter mijn werk uit te voeren.”
Erald
“Wat ben ik blij dat ik de stap genomen heb om naar Adriana te gaan. Zij snapt hoe het in het onderwijs gaat en weet veel van hoogsensitiviteit. Daardoor had ze aan één woord al genoeg om mij te begrijpen. Adriana is heel rustig en kan goed luisteren , waardoor ik me al snel vertrouwd voelde. We hebben mooie gesprekken gevoerd, fijne oefeningen gedaan en ik heb daardoor belangrijke inzichten gekregen.
Een aanrader voor iedereen die nog twijfelt!
Sita
jaar expert hoogsensitiviteit
Jaar docent & coach
jaar therapeut
Je verlangt ernaar om jouw hoogsensitiviteit in te zetten op een manier die klopt
voor anderen, maar óók voor jezelf.
Zowel thuis als op je werk wil je trouw zijn aan wie jij werkelijk bent.
Niet langer alleen maar doorgaan, maar echt leven.
Vanuit rust. Vanuit vertrouwen. Vanuit jouw innerlijke kompas.
Je wilt leren luisteren naar wat jíj nodig hebt.
Niet alles wegredeneren, maar voelen wat klopt.
Je verlangens serieus nemen. Je grenzen bewaken.
Je eigen keuzes maken, ook als dat betekent dat je iets moet loslaten.
Ook als het spannend is.
En je voelt het steeds helderder:
er zit zoveel in mij dat tot bloei mag komen.
Je bent hier niet om jezelf klein te houden.
Je wilt met energie en plezier in het leven staan.
Zodat je niet alleen goed blijft zorgen voor anderen,
maar óók aanwezig kunt zijn voor jezelf.
In jouw kracht. In jouw ritme. In jouw waarheid.
Wil jij hier nu écht mee aan de slag?
Je voelt dat het tijd is om in jouw volle potentieel te stappen.
Om je hoogsensitiviteit niet langer als last te dragen,
maar als kracht in te zetten op een manier die bij jou past.
Die verandering begint niet aan de buitenkant.
Die begint van binnen.
Daarom werk ik niet op gedragsniveau, maar op identiteitsniveau.
Zodat jij gaat vóelen wie je werkelijk bent en leert leven en werken vanuit die diepe innerlijke afstemming.
Als senior coach begeleid ik je met de volle breedte van mijn expertise.
Ik zet precies in wat jij nodig hebt, afgestemd op waar jij bent in je proces.
Van toegepaste psychologie tot lichaamsgerichte psychotherapie,
van energiewerk tot het doorbreken van patronen die jou klein houden.
Zodat jij jouw waarheid gaat leven in plaats van je aanpassen aan wat van je verwacht wordt.
In een 1-op-1 sessie neem ik je mee in dat proces.
Met diepte, helderheid en ruimte om weer bij jezelf uit te komen.
Je bent welkom in een Introductie sessie, online of in Leeuwarden.
Wil je voelen of dit bij je past? Stuur me gerust een bericht.
“Met 24 jaar ervaring en mijn Leiderschap van Binnenuit model begeleid ik hoogsensitieve vrouwen naar blijvende rust, energie en werkgeluk.”
Inzicht
Je wordt je steeds bewuster van wat jij écht nodig hebt.
En juist dat bewustzijn brengt iets in beweging.
Je gaat voelen dat je meer energie hebt. Meer regie.
Je durft keuzes te maken die kloppen
in je loopbaan, in je onderneming, in je leven.
Niet langer vanuit ‘wat hoort’, maar vanuit jouw hart.
Je stopt met jezelf toetsen aan de gemiddelde norm.
Je maakt jezelf niet langer kleiner dan je bent.
En je verliest niet meer al je energie aan situaties die niet bij je passen.
Want jouw hoogsensitiviteit is geen last.
Het is een kracht.
Een scherp innerlijk kompas dat jou feilloos wijst wat klopt
veel eerder dan anderen het kunnen zien.
En dat maakt jou zó waardevol.
Voor jezelf.
Voor je geliefden.
Voor de wereld waarin jij je bijdrage mag leveren, op jóuw manier.
Door écht voor jezelf te gaan kiezen,
ervaar je meer rust, meer helderheid, meer vervulling.
Je komt tot je recht.
Helemaal.
Zoals het altijd al bedoeld was.
Adriana Visser, mentor voor hoogsensitieve vrouwen
Ik begeleid hoogsensitieve vrouwen op het niveau van bewustzijn, zelfleiderschap en innerlijke groei.
Niet om je te veranderen, maar om je te helpen herinneren wie je in wezen bent.
Waar jij nu staat, heb ik zelf ook gestaan.
Ik had een mooie baan, een goed inkomen, alles leek op orde, tot mijn lichaam stop zei en ik in een burn-out terechtkwam.
Daar ontdekte ik hoe anders stress werkt bij vrouwen.
Hoe subtiel je jezelf kunt verliezen als je te lang meegaat in wat van je gevraagd wordt.
Die ervaring heeft mijn werk voorgoed veranderd.
Vandaag begeleid ik vrouwen die, net als ik toen, voelen dat er iets moet verschuiven.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Samen keren we terug naar jouw essentie.
Je leert keuzes maken die echt bij je passen,
grenzen voelen en bewaken zonder jezelf te verliezen,
en weer leven op een manier die klopt voor jóu.
Ik breng de diepte van mijn psychologische kennis samen met mijn intuïtieve scherpte.
Daardoor kom ik snel tot de kern van wat er werkelijk speelt.
In mijn begeleiding deel ik niet alleen kennis,
ik loop met je mee in het proces van transformatie, van overleven naar leven,
van aanpassen naar afstemmen.
Met 24 jaar expertise in hoogsensitiviteit en 29 jaar ervaring als coach en docent,
bied ik een bedding waarin je mag landen, groeien en keuzes leren maken die van binnenuit kloppen.
Inzicht
Leer meer over hooggevoeligheid en krijg inzicht hoe het bij jou werkt.
Balans
Ervaar dat je met hoogsensitiviteit jouw persoonlijke balans kunt vinden en behouden.
Energie
Je maakt keuzes van binnenuit die jou energie geven. En leert jouw grenzen te bewaken, los te laten en weer op te laden.
Doorbraak
Je vindt balans met jouw sensitiviteit en kunt beter met stress omgaan.
Groei
Je leert jouw sensitiviteit te omarmen en als jouw persoonlijke kwaliteit in te zetten.
Geluk
Levensvreugde & werkgeluk ervaren met jouw sensitiviteit, het kan echt!
Volg jij De Hoogsensitiviteit Podcast al?
Als specialist hoogsensitiviteit bied ik jou inzicht & inspiratie
Dichterbij jezelf
🌕 Dichterbij jezelf – Het hart van Leiderschap van Binnenuit® (Uit de reeks: Leiderschap van Binnenuit®) Er komt een moment waarop je niets meer hoeft te bewijzen.Waarop je niet langer zoekt naar wat je moet doen,maar luistert naar wat er door jou heen wil leven. Je...
Zelfactualisatie
🌻 Zelfactualisatie – Leven wat er door jou geleefd wil worden (Uit de reeks: Leiderschap van Binnenuit®) Er komt een moment waarop je niet langer op zoek bent naar wie je bent.Waarop je niet meer hoeft te herstellen, te begrijpen of te helen —maar gewoon wilt leven....
Zelfleiderschap
🌞 Zelfleiderschap – Kiezen vanuit binnenuit (Uit de reeks: Leiderschap van Binnenuit®) Er komt een punt waarop je niet meer kunt blijven doenalsof alles prima gaat.Waarop je merkt dat je wéét wat je nodig hebt —maar het nog niet leeft. Je hoort jezelf zeggen:“Het is...
Zelfvertrouwen
🌼 Zelfvertrouwen – Steunen op wat al in jou leeft (Uit de reeks: Leiderschap van Binnenuit®) Er komt een moment waarop je beseftdat je niet meer wilt leven op geleende grond.Dat je niet langer wilt leunen op bevestiging, goedkeuring of erkenning van buitenaf.Dat je...
Zelfcompassie
🌿 Zelfcompassie – De zachtheid die kracht wordt (Uit de reeks: Leiderschap van Binnenuit®) Er zijn dagen waarop je voelt dat je het niet meer kunt dragen.Waarop de druk van werk, verwachtingen en verantwoordelijkheid te groot wordt.Waarop zelfs de kleinste prikkel te...
Zelfacceptatie
🌷 Zelfacceptatie – Vrede sluiten met jezelf (Uit de reeks: Leiderschap van Binnenuit®) Er is een moment waarop je merktdat de strijd met jezelf vermoeiender is gewordendan wat er buiten je gebeurt. Dat moment waarop je voelt:ik kan niet langer doorgaan met mezelf...