Weer op je plek!
Een persoonlijk ontwikkel- en loopbaantraject voor hoogsensitieve vrouwen die opnieuw willen ontdekken waar zij het beste tot hun recht komen, in hun huidige werk of ergens anders.
Je kunt je werk prima doen.
Je bent professioneel.
Betrokken.
Verantwoordelijk.
Van buiten lijkt er weinig aan de hand.
Maar van binnen voel je het al een tijd.
Ik zit hier niet meer helemaal op mijn plek.
Niet omdat je je werk niet aankunt.
Niet omdat je ineens niets meer te bieden hebt.
Juist niet.
Je voelt dat er meer in je zit dan er in je huidige werk uitkomt.
Dat je kwaliteiten onvoldoende worden benut.
Dat je je hebt aangepast aan een rol die ooit paste, maar nu niet meer helemaal klopt.
Dat je steeds vaker denkt:
Is dit nog wel mijn plek?
Online, in Leeuwarden of in een combinatie van beide.
Wanneer je niet meer tot je recht komt in je werk
Dit ontstaat meestal niet van de ene op de andere dag.
Je verandert.
Je ontwikkelt je.
Je ziet meer.
Je hebt andere behoeften gekregen.
Maar je werk, rol of werkomgeving verandert niet altijd met je mee.
Dus pas je je aan.
Je doet wat er nodig is.
Je blijft verantwoordelijk.
En ondertussen merk je dat:
de uitdaging afneemt;
je kwaliteiten minder zichtbaar worden;
ideeën die voor jou vanzelfsprekend zijn weinig ruimte krijgen;
je minder plezier haalt uit werk waar je ooit goed op je plek was.
Van buiten zie je een competente professional.
Van binnen voelt het alsof maar een deel van jou nog wordt aangesproken.
Niet omdat je minder kunt.
Maar omdat je plek niet meer vanzelfsprekend aansluit bij wie je bent geworden.
Opnieuw helder krijgen
waar jouw kwaliteiten werkelijk tot hun recht komen;
hoe jij van nature denkt en werkt;
wat je nodig hebt om goed te functioneren;
welke waarden voor jou niet onderhandelbaar zijn;
welke rol en werkomgeving bij je passen;
wat er in je huidige werk kan veranderen;
en wanneer een andere richting beter klopt.
Soms blijkt dat je niet weg hoeft.
Dat je rol anders mag.
Dat je positie duidelijker kan.
Dat kwaliteiten die nu onder de radar blijven meer ruimte mogen krijgen.
En soms wordt duidelijk dat je ergens anders beter op je plek bent.
Beide uitkomsten kunnen kloppen.
Het doel is niet om je koste wat kost bij je huidige werkgever te houden.
Het doel is dat jij weer weet waar jij op je plek bent.
Hoogsensitiviteit en talent op de werkvloer
Na 25 jaar werken met hoogsensitieve vrouwen weet ik dat hoogsensitiviteit op het werk niet alleen gaat over snel overprikkeld raken.
Het gaat ook over hoe je informatie verwerkt.
Hoe snel je patronen en verbanden ziet.
Hoe sterk je reageert op wat er onder de oppervlakte speelt.
Hoeveel verantwoordelijkheid je vanzelf naar je toe trekt.
En hoeveel van jezelf je soms moet aanpassen om binnen een rol of werkomgeving te passen.
Veel hoogsensitieve vrouwen beschikken over kwaliteiten die niet altijd zichtbaar worden in een standaardfunctie.
Je ziet vaak meer dan je functie van je vraagt.
Je denkt verder dan je takenpakket.
Je voelt eerder dat iets niet klopt.
Je hebt ideeën, verbanden en oplossingen die soms pas worden gezien wanneer je ze expliciet leert innemen.
Wanneer er te weinig ruimte is voor die manier van functioneren, kun je jarenlang denken dat er iets mis is met jou, terwijl je misschien vooral niet meer op de juiste plek zit.
Blijven of vertrekken?
Veel vrouwen komen binnen met de vraag:
Moet ik hier weg?
Maar die vraag komt vaak te vroeg.
Eerst onderzoeken we:
Ben ik werkelijk niet meer op mijn plek?
Of ben ik mezelf kwijtgeraakt in de plek die ik nu inneem?
Dat verschil is belangrijk.
Soms kan er binnen je huidige werk meer veranderen dan je denkt.
Je rol kan anders worden vormgegeven.
Je positie kan duidelijker.
Je kwaliteiten kunnen meer ruimte krijgen.
Maar soms wordt ook helder:
Ik heb hier alles geprobeerd. Dit past niet meer.
Dan kan vertrekken de juiste volgende stap zijn.
Je krijgt geen traject dat je in één richting duwt.
Je krijgt de ruimte om opnieuw te ontdekken waar jij werkelijk op je plek bent.
Je vindt je plek niet alleen door naar functies te kijken
Je kunt precies weten welke baan je interessant lijkt en toch opnieuw terechtkomen in een rol die niet bij je past.
Omdat een passende plek niet alleen gaat over wat je kunt.
Het gaat ook over:
hoe goed je jezelf kent;
welke delen van jezelf je accepteert of wegdrukt;
hoeveel ruimte je jezelf gunt;
of je vertrouwt op wat je zelf waarneemt;
hoe je keuzes maakt;
en of je daar vervolgens ook naar durft te handelen.
Daarom werk ik met mijn eigen ontwikkelingsmodel Leiderschap van Binnenuit®.
Na 25 jaar begeleiding van hoogsensitieve vrouwen heb ik gezien dat duurzame verandering niet begint bij de buitenkant.
Eerst wordt helder wie jij bent en wat jij nodig hebt om goed te functioneren. Van daaruit kun je andere keuzes maken over je werk, je rol en je toekomst.
Leiderschap van Binnenuit®
In dit traject werken we met het model Leiderschap van Binnenuit®.
Dit model beschrijft zes lagen van groei die leiden naar helderheid, richting en zelfleiderschap.
De beweging gaat van binnen naar buiten.
Zien wat jou werkelijk typeert
Je krijgt zicht op hoe jij denkt, werkt, waar je sterk in bent en wat je nodig hebt om goed te functioneren.
Stoppen met jezelf meten aan een standaard die niet bij je past
Je leert herkennen welke delen van jezelf je bent gaan aanpassen om in je werk te passen.
Jezelf niet langer afvallen als iets niet past
Je begrijpt waarom je vastloopt zonder jezelf meteen als het probleem te zien.
Weer vertrouwen op wat jij zelf ziet en weet
Je leert je eigen waarneming en oordeel opnieuw serieus te nemen.
Je plek ook daadwerkelijk innemen
Je vertaalt je inzichten naar gesprekken, keuzes, grenzen en je positie op het werk.
Kiezen voor een plek die past bij wie je bent geworden
Je maakt concrete keuzes over blijven, veranderen of een andere richting.
Het traject heeft me geholpen om uit het diepe dal te komen na een stressvolle periode en verder te komen in mijn acceptatieproces als HSP. Wat ik al eerder voelde klopt!
Ik heb er alle vertrouwen in dat ik mijn draai weer ga vinden op het gebied van werk, met alles wat ik heb geleerd.
Ik ga met een positief gevoel verder.
Roelien
Adriana heeft mij de afgelopen periode geholpen mijzelf beter te begrijpen. Ik snap nu waarom ik altijd op hetzelfde punt vastliep, waarom sommige situatie mij leegtrekken of waarvan ik juist energie krijg. Waarom ik mij soms die 'vreemde eend' voel en dat er meer vreemde eendjes op de wereld zijn.
Mocht je twijfelen: maak een kennismakingsafspraak, echt....doen!
Tiena
Na dit traject:
weet je waarom je niet meer op je plek was;
zie je welke kwaliteiten nu onvoldoende worden benut;
begrijp je wat jij nodig hebt om goed te functioneren;
weet je wat binnen je huidige werk kan veranderen;
kun je beter beoordelen of blijven nog klopt;
heb je richting als een andere plek beter bij je past;
maak je keuzes vanuit wat je daadwerkelijk over jezelf hebt ontdekt.
Je gaat niet zomaar op zoek naar de volgende baan.
Je weet eerst beter welke plek werkelijk bij jou past.
Wat er voor jou verandert
Na dit traject:
✔ begrijp je waarom jouw werk niet meer klopte
✔ zie je helder waar jouw kwaliteiten liggen
✔ weet je waar jij tot je recht komt
✔ ervaar je meer energie en motivatie
✔ kun je keuzes maken die passen bij wie jij bent
Hoe kunnen we samenwerken
Introductie sessie
We starten altijd eerst met een introductiesessie.
We nemen de tijd om stil te staan bij waar jij nu staat, waar je vastloopt en wat je nodig hebt.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Besluit je daarna om in te stappen in een traject, dan is deze sessie gratis en vormt ze het fundament van jouw proces.
Dit is geen vrijblijvende intake. Het is het begin van jouw beweging.
Jouw investering is 149 euro.
Investering & opzet
Persoonlijk begeleidingstraject — 5 sessies
€ 1.750 excl. btw
Een persoonlijk begeleidingstraject, afgestemd op de medewerker, de werksituatie en de begeleidingsvraag.
Inbegrepen:
5 individuele coachsessies.
Opdrachten en oefeningen op maat.
Tussentijds contact via de beveiligde coachingomgeving.
Toegang tot de Persoonlijke Werkbibliotheek met online trainingen, praktische oefeningen en verdiepende materialen rond werkstress, persoonlijke grenzen, communicatie en werkgeluk. Ook na afronding blijft de bibliotheek beschikbaar.
Aanvullende begeleiding na afloop: maximaal zes korte contactmomenten met vragen naar aanleiding van het traject, tot zes maanden na afronding.
Intensief begeleidingstraject — 8 sessies
€ 2.450 excl. btw
Een intensief begeleidingstraject met extra ruimte om onderliggende patronen te onderzoeken, nieuwe keuzes te ontwikkelen en duurzame veranderingen in de werkpraktijk te realiseren.
Inbegrepen:
8 individuele coachsessies.
Opdrachten en oefeningen op maat.
Tussentijds contact via de beveiligde coachingomgeving.
Toegang tot de Persoonlijke Werkbibliotheek met online trainingen, praktische oefeningen en verdiepende materialen rond werkstress, persoonlijke grenzen, communicatie en werkgeluk. Ook na afronding blijft de bibliotheek beschikbaar.
Aanvullende begeleiding na afloop: maximaal zes korte contactmomenten met vragen naar aanleiding van het traject, tot zes maanden na afronding.
In veel gevallen wordt dit (deels of volledig) vergoed door de werkgever vanuit vitaliteit, duurzame inzetbaarheid of loopbaanontwikkeling.
Blijkt tijdens het traject dat er meer nodig is, bijvoorbeeld bij langdurige stress, (bijna) burn-out of diepgewortelde patronen dan is verlenging in overleg mogelijk.
De meeste trajecten worden (gedeeltelijk of volledig) vergoed door werkgevers vanuit duurzame inzetbaarheid, talentontwikkeling of vitaliteit.
Voorleggen aan je werkgever of Arbo dienst?
Je ontvangt eerst een algemeen werkgeversdocument met alle informatie over mijn aanpak en visie. Na onze intake maak ik samen met jou een persoonlijk coachvoorstel, dat we aan je werkgever voorleggen.
Adriana ontvangt je met een rustige en open houding wat mij direct op mijn gemak stelde. De manier waarop Adriana vragen stelt geeft je stof tot nadenken en om bepaalde inzichten te krijgen.
Doordat er ruimte is voor HSP kenmerken voelde ik mij eindelijk begrepen. Ik weet nu waarom ik bepaalde dingen juist wel belangrijk vind en andere zaken niet. Hierdoor ontstond er vaak bij beide partijen op het werk onbegrip. Door de regie te pakken en dit voor te zijn bereik ik nu wel wat voordat ik bij Adriana kwam niet lukte.
Nynke
Introductiesessie
Je hoeft niet vooraf te weten welk traject bij je past.
Misschien merk je al een tijdje dat je ergens in vastloopt. In je werk, je loopbaan of in de manier waarop je met jezelf omgaat. Je weet dat je iets wilt veranderen, maar nog niet precies wat daarvoor nodig is.
Tijdens de Introductiesessie kijken we 90 minuten samen naar wat er werkelijk speelt. We brengen je vraag in kaart, onderzoeken wat eronder ligt en kijken welke verandering je voor ogen hebt.
Van daaruit bespreken we welke begeleiding daarbij past en welk traject het beste aansluit bij jouw situatie.
Je gaat dus niet alleen kennismaken. Je krijgt helderheid over je vraag én over een mogelijke vervolgstap in de begeleiding.
Besluit je om een traject te starten, dan wordt de investering van de Introductiesessie volledig verrekend met je traject.
90 minuten | €149 inclusief btw
