‘Spanning is wie je denkt te moeten zijn, ontspanning is wie je bent’

Chinees gezegde

Expert stress & burn-out bij HSP; preventie, herstel & reintegratie.

Van stress naar jouw persoonlijk- & werkgeluk.

Regie met het HSP Geluksmodel® 

Adriana Visser, Senior coach & therapeut voor hoogsensitieve, gedreven professionals. 21 jaar expert hoogsensitiviteit.

Persoonlijk en professioneel geluk zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Daarom is er ook altijd aandacht voor jouw persoonlijke basis als HSP, zodat jij stevig staat.

Ik doorloop met jou het volledige proces, stap voor stap. In Leeuwarden dan al online.

Ik houd niet van half werk, in de vorm van trajecten is kwaliteit & resultaat gewaarborgd. Daarnaast draait het niet alleen om de sessies, maar word je ook tussentijds begeleid. Verder ga je thuis met modules aan de slag. Zodat jij stappen blijft zetten en tot een duurzame doorbraak komt. 

Als je het alleen kon, had je het al gedaan. Wij doen het echt samen! 

Doodmoe word je van het aanpassen aan de gemiddelde norm. Het geeft spanning en kost jou je werkgeluk & levensplezier. Het wordt steeds moeilijker om in balans en bij jezelf te blijven. Je wilt geen burn-out of bore-out krijgen.

Soms vraag jij je af of dit nu alles is. Je wilt helder hebben wat jouw hoogsensitieve kwaliteiten zijn en wilt ze meer inzetten.

Je bent klaar met het ontkennen en wegstoppen van jouw diepere verlangens, jezelf klein te houden.

Je bent Nu toe aan een blijvende doorbraak, je wilt voor jezelf kiezen en jezelf zijn. Leven en werken op een manier die bij jou past. Transformeren naar wie je in de kern bent.

Ik begeleid je naar inzicht, bewustwording en we nemen samen de praktische stappen.

Mijn naam is Adriana Visser, als kennisexpert in de sociale wetenschappen met een ijzersterkte intuitie kom ik snel tot de kern. Ik kan je begeleiden als expert hoogsensitiviteit vanuit 20 jaar ervaring waarmee ik het HSP Geluksmodel ® ontwikkeld heb.

Vraag jij je af waar je nu staat? Ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen?  Neem dan vrijblijvend contact met me op!

Ben jij Nu toe aan een blijvende doorbraak?

Zoek je naar balans?

Ben je snel gestresst?

Heb je last van energielekken?

Ben je vaak moe?

(H) erken jij jouw grenzen onvoldoende?

Zit je te veel in je hoofd & te weinig in jouw hart?

Heb je het gevoel dat jij jouw kwaliteiten niet kwijt kunt?

Voel jij je leeggezogen?

Heb je het idee dat jouw waarde onvoldoende gezien wordt?

Mis jij zingeving & inspiratie?

Heb je het gevoel dat jij je steeds moet aanpassen?

Stel je hoge eisen aan jezelf?

Houd jij jezelf klein, terwijl je weet dat er meer in jou zit?

Bewustwording & zelfregie vanuit jouw hoofd, hart & energie.

Je hoeft het niet langer alleen te doen! Ik help je de stappen ook daadwerkelijk te zetten.

 

Omgaan met hoogsensitiviteit
Je wilt beter en makkelijker omgaan met jouw hoogsensitiviteit. Door jouw eigen gebruiksaanwijzing te leren kennen en er naar te leven ga je weer stevig staan.
Onderliggende patronen
Chronische stress, overspannenheid of burn-out heeft vaak ook te maken met onderliggende patronen. Je leert welke bij jou spelen en hoe je ermee om kunt gaan.
Werkstress werknemers
Een HSP heeft sneller last van stress en je voelt de gevolgen des te meer.  Je leert wat jouw mogelijkheden & valkuilen zijn om met stress om te gaan. Jouw uniek professioneel profiel word je duidelijk.
Werkgeluk werknemers
Jouw uniek persoonlijk & profesioneel profiel wordt helder. Met loopbaancoaching of jobcrafting kun jij jouw kwaliteiten kwijt in jouw werk en weet je met jouw uitdagingen om te gaan.

Inzicht

Je wordt je bewuster van wat jij Echt nodig hebt en zult meer energie en regie over jouw leven ervaren.

Door vanuit jouw hart en ziel keuzes te maken in jouw loopbaan dan al onderneming, maar vooral ook in jouw leven. Doordat je stopt jezelf te toetsen aan de gemiddelde norm, maak jij jezelf niet langer kleiner en raak je niet al je energie kwijt.

Je ervaart rust en geluk doordat je Nu voor jezelf gaat kiezen.

 

Reviews

Vanaf het begin voelde het vertrouwd, en dat maakte het gemakkelijker om over mijn problemen te praten.

Ik heb veel meer inzicht gekregen in mijzelf, en daarbij heb ik handige handvatten gekregen om tijdig signalen van overprikkeling te herkennen. Op deze manier kan ik ook de vruchten gaan plukken als HSP.

Bedankt voor de coaching, je inlevingsvermogen en de manier van benaderen. Tevens bedankt voor het zorgen van acceptatie op mijn werk, hierdoor heb ik opties gekregen om beter mijn werk uit te voeren.

Erald

Ik ben 59 jaar en weet sinds twee jaar dat ik een HSP ben.

Ik dacht dat alle klachten voortkwamen uit stress. Adriana heeft mij geleerd wat een stress reactie is en welke reactie komt vanuit een HSP zijn.

Voor mij een grote, soms ingewikkelde, ontdekkingsreis waar steeds meer puzzelstukjes op zijn plaats zijn gevallen.Ik kan nu verder en weet hoe ik situaties op kan vangen.

Marga

Adriana Visser, Expert hoogsensitiviteit, Senior therapeut & coach

Ik heb de regie oever mijn hoogsensitiviteit en ervaar innerlijk leiderschap over mijn leven & werkgeluk. Nu draag ik ik deze kennis aan jou over. Kennis uit persoonlijke  en professionele ervaring.
Ik wijs jou de weg, neem je mee in mijn energie. Zodat jij echte impact ervaart. In mijn trajecten deel ik mijn kennis met jou en zorg ik dat je de stappen zet voor een blijvende transformatie. Ik ben 20 jaar gespecialiseerd in hoogsensitiviteit en ben 24 jaar coach en docent.

Je profiteert van mijn diepgaande persoonlijke en professionele kennis, ervaring met alle HSP en hun trajecten, die jou zijn voorgegaan. Ik ben volledig op de hoogte van de laatste psychologische inzichten over hooggevoeligheid en weet deze naar praktische stappen voor jou te vertalen.

Na een zware burn-out  kwam ik erachter dat specifieke HSP begeleiding destijds nog niet bestond, alles wat je van mij leert is dan ook doorleefd. Je krijgt inzicht in jouw hoogsensitiviteit en leert het als kwaliteit in te zetten.  Zodat jij Next Level in jouw levensplezier & werkgeluk gaat. Ikzelf was nooit zo’n goede coach geworden als ik niet over de rand gegaan was.

Voor jezelf kiezen

Je wilt als HSP het beste uit jezelf halen maar niet langer ten koste van jezelf.
Neem de regie met het HSP Geluksmodel®

 

Je verlangt naar helderheid en innerlijke rust. En wilt de juiste keuzes voor jezelf maken.
Maar je merkt steeds meer dat jouw hoofd niet alle antwoorden in pacht heeft. Ik ga je leren staan voor wie je Echt bent.,

Focus te houden op wie je bent en wat jij nodig hebt om puur jezelf te kunnen zijn, inclusief jouw hoogsensitiviteit.
Er is aandacht voor wat jij nodig hebt en wat jou nog tegenhoudt.
Ik ga je leren om te luisteren naar jouw intuitie die jou de juiste weg wijst.  Jouw hart dat je vertelt wat jij nodig hebt om gelukkig te zijn.

En ik help je de juiste mindset te ontwikkelen om jezelf neer te zetten.
Jouw energie vertelt je of je nog steeds op de goede weg bent.
Als je authentiek mag zijn, voel je jouw energie volop stromen. 

Inzicht

Leer meer over hooggevoeligheid en krijg inzicht hoe het bij jou werkt.

Balans

Ervaar dat je met hoogsensitiviteit jouw persoonlijke balans kunt vinden en behouden.

Energie

Je maakt keuzes van binnenuit die jou energie geven. En leert jouw grenzen te bewaken, los te laten en weer op te laden.

Doorbraak

Je vindt balans met jouw sensitiviteit en kunt beter met stress omgaan.

Groei

Je leert jouw sensitiviteit te omarmen en als jouw persoonlijke kwaliteit in te zetten.

Geluk

Levensvreugde & werkgeluk ervaren met jouw sensitiviteit, het kan echt!

Volg jij De Hoogsensitiviteit Podcast al?

Als specialist hoogsensitiviteit bied ik jou inzicht & inspiratie

Je hoeft het niet alleen te doen

Wil jij Nu voor jezelf kiezen en de krachtige combinatie van jouw sensitiviteit en andere kwaliteiten gaan inzetten zodat jij keuzes gaat maken die jou Echt gelukkig maken?
Mijn hoogsensitiviteit is mijn grote kracht en heeft ervoor gezorgd dat ik krachtig ben gaan staan in mijn leven en werk.
We gaan samen aan de slag!

jaar HSP Specialist

Jaar docent & coach

Jaar Innerlijk Werk Expert

introductie sessie

Klaar voor de eerste stap

Neem dan contact met me op voor een introductiesessie.

In Leeuwarden dan al online.

Tijdens de sessie wordt duidelijk welke invloed jouw hoogsensitiviteit op jou heeft en hoe jij een duurzame doorbraak kunt bereiken. Je krijgt jouw persoonlijke aandachtspunten helder en we bespreken jouw traject op maat.

Jouw investering is 99 euro.