Als hoogsensitieve professional wil jij nu jouw stress omzetten naar geluk . Zowel privé als op de werkvloer.
Vanuit mijn psychologische achtergrond coach ik jou op de diepere lagen. Daarnaast leer ik je hoe jouw hoogsensitiviteit werkt. Hoe je om kunt gaan met stress, herstelt van burn-out & geef ik je praktische handvatten.
Adriana Visser, expert hoogsensitiviteit, 22 jaar ervaring
Trajecten online of in Leeuwarden
Je wilt nu echt tot jouw recht komen als HSP
Je wilt jouw hoogsensitiviteit inzetten als kwaliteit, zowel privé als op de werkvloer.
Je weet wel dat hoogsensitiviteit een kwaliteit kan zijn. Maar voor jou voelt dat nog te vaak niet zo.
Je voelt je regelmatig overprikkeld en ervaart te weinig tijd en ruimte om echt op te laden.
Voor je het weet heb je je alweer aangepast aan anderen, terwijl dat eigenlijk helemaal niet goed voelt.
Je voelt je niet gezien en gehoord als HSP.
Wanneer je aan het einde van de dag op de bank ploft weet je: dit kan zo niet langer doorgaan.
Want waar jij veel aan anderen geeft, ben jij degene die leegloopt.
Het is maar de vraag hoe lang je dat nog vol gaat houden en of je dat nog wel wilt.
Je vraagt je af last van chronische stress hebt dan al overspannen bent.
Of ben je misschien burn-out of bore-out?
Als CK Psychosociaal Kwaliteitstherapeut & coach aangesloten bij CAT en RBCZ.
De meeste zorgverzekeraars vergoeden deels de kosten vanuit de aanvullende verzekering.
Daarnaast stellen veel werkgevers budget beschikbaar in het kader van persoonlijke ontwikkelingsplannen, scholings- of reintegratietrajecten.

Hoogsensitiviteit
-
Wil jij bewust omgaan met jouw hoogsensitiviteit?
-
Zit jij veel in jouw hoofd & ben je vaak moe?
-
Vraag jij je af of je onderprikkeld of overprikkeld bent?
-
Wil jij je meer bewust worden van jouw behoeftes?
-
Vraag jij je af hoe je hoogsensitiviteit meer als kwaliteit in kunt zetten?
-
Ben je de balans kwijt?
-
Maak je jouw verlangens kleiner?
-
Wil jij jouw hoogsensitiviteit als innerlijk compas inzetten?

Energiewerk
-
Voel jij de energie & gevoelens van anderen te sterk?
-
Wil je stevig staan & jouw ruimte innemen?
-
Zoek je innerlijke rust?
-
Sta je altijd aan?
-
Krijg je te weinig terug?
-
Heb je last van energielekken?
-
Laat je anderen over jouw grenzen gaan?
-
Vraag jij je af of je bore-out dan al burn-out bent?
-
Weet je niet hoe je moet loslaten & hoe jij jezelf kunt beschermen?

Innerlijk werk
-
Ben je bang voor afwijzing?
-
Maak jij jezelf kleiner?
-
Reageert jouw innerlijk kind?
-
Ben je bang dat je niet goed genoeg bent?
-
Denk je meer om anderen dan aan jezelf?
-
Is jouw innerlijke criticus te groot?
-
Ben je vastgelopen in oude patronen?
-
Vind jouw innerlijke harde werker dat je niet genoeg doet?
-
Vertel jij jezelf een niet helpend verhaal?
-
Heb je behoefte aan een krachtige mindset?

Kom echt tot jouw recht
Ondertussen wordt het jou duidelijk dat er geen makkelijke snelle oplossingen zijn en dat je er met alleen het lezen van boeken of het internet niet komt. Jij hebt jouw persoonlijke aanpak op maat nodig. Het wordt tijd om voor jezelf te kiezen. Jouw hoogsensitiviteit onder ogen te zien, in te zetten als jouw kwaliteit en kompas.
Dat is waarbij ik je help.
Met mijn jarenlange ervaring en expertise op het gebied van hoogsensitiviteit, psychologie en energiewerk weet ik precies wat ervoor nodig is om als hoogsensitief persoon helemaal tot je recht te kunnen komen.
Jij verlangt ernaar om jouw hoogsensitiviteit in te zetten op een manier die goed is voor anderen én voor jezelf. Zowel privé als op de werkvloer.
Je wil echte rust ervaren en kunnen vertrouwen op je gevoel.
Je wil jouw verlangens en behoeftes serieus gaan nemen.
Bovendien wil je vol energie in het leven staan en echt voor jezelf kunnen kiezen.
Je voelt tenslotte heel duidelijk dat jij veel meer te bieden hebt.
Wil jij daar nu echt mee aan de slag?
Als coach& therapeut zet ik mijn expertise op verschillende gebieden in om jou tijdens het gehele proces precies te kunnen geven wat jij nodig hebt. Ik werk onder andere met energetische therapie, hypnotherapie en toegepaste psychologie.
In een introductiesessie help ik je graag verder.
“Adriana is gespecialiseerd in verschillende vakgebieden wat voor mij goed voelde, bij mij past. Tijdens de eerste ontmoeting voelde ik mij op mijn gemak, om mijn verhaal te durven delen, zonder enig ongemak. Adriana heeft een warm, rustige open houding en een luisterend oor, zonder enig oordeel. Er werden precies de juiste vragen gesteld op de juiste momenten.
Ik had innerlijk kind stukken wat nog verder mocht helen, iemand die mij daar in kon “ondersteunen”. Adriana wist heel goed om verheldering te geven in mijn verhaal, zodat kwetsbare stukken voor mij duidelijk werden. Mede door hypnotherapie en energetisch werk van Adriana heb ik (ook) mijn gevoeligheid beter leren (er)kennen, dit wat mijn kracht is in dit leven. Adriana wist mijn kracht goed te benadrukken, dat het helemaal oke is om “gewoon te mogen zijn” vanuit mijn essentie. Ik durf daarin steeds meer mijn ruimte in te nemen.
Naast al haar professionele kennis/ vakwerk wat ze vanuit haar intuïtie super goed doet, vind ik Adriana een ontzettend fijn, zacht mens. Ik ben haar dankbaar voor al haar hulp op mijn pad. Ik zou haar zeker aanraden wanneer je een “steun in je rug” kan gebruiken.”
“Adriana helpt op een unieke manier vraagstukken op te lossen door iemands eigen vermogens aan te boren en deze te empoweren.
Daarnaast geeft zij ook praktische handvatten hoe je hiermee vervolgens aan de slag kunt gaan.”
“Vanaf het begin voelde het vertrouwd, en dat maakte het gemakkelijker om over mijn problemen te praten.
Ik heb veel meer inzicht gekregen in mijzelf, en daarbij heb ik handige handvatten gekregen om tijdig signalen van overprikkeling te herkennen. Op deze manier kan ik ook de vruchten gaan plukken als HSP.
Bedankt voor de coaching, je inlevingsvermogen en de manier van benaderen.
Tevens bedankt voor het zorgen van acceptatie op mijn werk, hierdoor heb ik opties gekregen om beter mijn werk uit te voeren.”
jaar expert hoogsensitiviteit
Jaar docent & coach
Jaar therapeut
Inzicht
Je wordt je bewust van wat jij echt nodig hebt en zult meer energie en regie over jouw leven ervaren. Je durft met hart en ziel keuzes te maken in je loopbaan of onderneming en vooral ook in je leven. Je stopt met jezelf te toetsen aan de gemiddelde norm, maakt jezelf niet langer kleiner dan je bent en raakt niet langer al je energie kwijt.
Jouw hoogsensitiviteit maakt dat jij de juiste richting veel eerder en helderder ziet. Dat maakt jou tot een ontzettend waardevol persoon, voor jouw geliefden én voor de maatschappij.
Door echt voor jezelf te gaan kiezen ga je meer rust en geluk ervaren en kom je eindelijk helemaal tot je recht.

Heb je vragen of wil je een introductiesessie aanvragen?

Adriana Visser, Senior coach & therapeut
Na een burn-out te hebben gehad waarbij ik me totaal niet begrepen voelde, besloot ik het heft in eigen handen te nemen. In die tijd waren er nog weinig handvatten voor hoogsensitieve personen en ik moest dus het wiel zelf uitvinden om op die plek in mijn leven te komen waar ik zo naar verlangde.
Inmiddels ervaar ik mijn hoogsensitiviteit als kracht, voel ik me leider over mijn eigen leven. Zowel privé als in mijn werk. Deze kennis en ervaring draag ik graag aan jou over in een voor jou op maat gemaakt traject.
Vanuit de krachtige combinatie van mijn psychologische kennis & ijzersterke intuïtie kom ik snel tot de kern.
Ik wijs jou de weg, neem je mee in mijn energie. Zodat jij echte impact ervaart. In mijn trajecten deel ik mijn kennis met jou en zorg ik dat je de stappen zet voor een blijvende transformatie. Ik ben 21 jaar gespecialiseerd in hoogsensitiviteit en ben 24 jaar coach en docent.
Je profiteert van mijn diepgaande persoonlijke en professionele kennis en ervaring met HSP.
Inzicht
Leer meer over hooggevoeligheid en krijg inzicht hoe het bij jou werkt.
Balans
Ervaar dat je met hoogsensitiviteit jouw persoonlijke balans kunt vinden en behouden.
Energie
Doorbraak
Je vindt balans met jouw sensitiviteit en kunt beter met stress omgaan.
Groei
Je leert jouw sensitiviteit te omarmen en als jouw persoonlijke kwaliteit in te zetten.
Geluk
Levensvreugde & werkgeluk ervaren met jouw sensitiviteit, het kan echt!
De werkdruk stijgt
Helaas blijkt het een algemene tendens te zijn en niet iets wat mij alleen is opgevallen in mijn praktijk. De werkdruk is weer gestegen. Volgens een onderzoek van ABN AMRO Bank N.V. is de werkdruk gestegen en burn-out klachten zijn weer op het niveau van voor corona....
Uitdagingen voor een hoogsensitieve professional
Diepgaande verwerking Op het werk zijn er veel prikkels, die je diepgaand wilt verwerken. Hierdoor kun je als HSP sneller overweldigd of emotioneel uitgeput te raken. Je vraagt je af hoe het anders kan, moeitelozer, gelukkiger en meer authentiek. Thema’s die ik...
Sensitief & ambitieus
Op de handrem Gaat dat eigenlijk wel samen ambities hebben als HSP? Want als je te veel doet raak je toch overprikkeld en je doet het toch altijd anders dan anderen. Dus is er eigenlijk plek voor jou? En soms voel je het ineens wel, denk je ik heb de wereld iets te...
Hoezo gelukkige HSP?
Mindset als hulpmiddel Veel HSP betwijfelen regelmatig of ze wel gelukkig kunnen zijn met hun hoogsensitiviteit. Misschien valt er nog mee om te leren gaan, maar gelukkig zijn, dat voelt als een grote stap. Laat me je geruststellen; geluk is niet alleen een kwestie...
Veerkracht is als een batterij
Gelukkiger als HSP Ik ben van mening dat jij met jouw sensitiviteit gelukkiger kunt leven dan je denkt. Dat je niet alleen om hoeft te leren gaan met b.v. overprikkeling of heftige emoties, maar dat ook jij kunt groeien naar levensgeluk. Overigens als jij jouw...
Liever voor jezelf
Zelfcompassie & hoogsensitiviteit Veerkracht is een terugkerend thema in de positieve psychologie. Uit onderzoek is gebleken dat mindfulness en zelfcompassie onze veerkracht vergroten. Negatieve gevoelens en emotionele pijn worden niet weggestopt maar je gaat er...