Bewust leven & werken met jouw hoogsensitiviteit

Van stress naar levensplezier & werkgeluk

Wat houdt je nu nog tegen om jouw hoogsensitiviteit in te zetten als kwaliteit, zowel privé als op de werkvloer?

Vanuit mijn psychologische achtergrond coach ik jou op de diepere lagen, zodat jij echt tot je recht kunt komen. Ik help je niet alleen met innerlijk werk en energiewerk, maar geef je ook praktische handvatten die je nodig hebt.

Adriana Visser, expert hoogsensitiviteit met meer dan 21 jaar ervaring

Trajecten online of in Leeuwarden

Je weet wel dat hoogsensitiviteit een kwaliteit kan zijn.

Maar voor jou voelt dat nog te vaak niet zo.
Je voelt je regelmatig overprikkeld en ervaart te weinig tijd en ruimte om echt op te laden.
Voor je het weet heb je je alweer aangepast aan anderen, terwijl dat eigenlijk helemaal niet goed voelt.
Je voelt je niet gezien en gehoord als HSP. 
Wanneer je aan het einde van de dag op de bank ploft weet je: dit kan zo niet langer doorgaan.
Want waar jij veel aan anderen geeft, ben jij degene die leegloopt.

Het is maar de vraag hoe lang je dat nog vol gaat houden, of hoe lang je dat nog vol wil houden.

Hoogsensitiviteit

  • Wil jij bewust omgaan met jouw hoogsensitiviteit? 
  • Zit jij veel in jouw hoofd & ben je vaak moe?
  • Vraag jij je af of je onderprikkeld of overprikkeld bent?
  • Wil jij je meer bewust worden van jouw behoeftes?
  • Vraag jij je af hoe je hoogsensitiviteit meer als kwaliteit in kunt zetten?
  • Ben je de balans kwijt?
  • Maak je jouw verlangens kleiner?
  • Wil jij jouw hoogsensitiviteit als innerlijk compas inzetten?

Energiewerk

  • Voel jij de energie & gevoelens van anderen te sterk?
  • Wil je stevig staan & jouw ruimte innemen?
  • Zoek je innerlijke rust?
  • Sta je altijd aan?
  • Krijg je te weinig terug?
  • Heb je last van energielekken?
  • Laat je anderen over jouw grenzen gaan?
  • Vraag jij je af of je bore-out dan al burn-out bent?
  • Weet je niet hoe je moet loslaten & hoe jij jezelf kunt beschermen?

Innerlijk werk

  • Ben je bang voor afwijzing?
  • Maak jij jezelf kleiner?
  • Reageert jouw innerlijk kind?
  • Ben je bang dat je niet goed genoeg bent?
  • Denk je meer om anderen dan aan jezelf?
  • Is jouw innerlijke criticus te groot?
  • Ben je vastgelopen in oude patronen?
  • Vind jouw innerlijke harde werker dat je niet genoeg doet?
  • Vertel jij jezelf een niet helpend verhaal?
  • Durf je niet voor jouw Next Level te gaan?
  • Heb je behoefte aan een krachtige mindset?

Ondertussen wordt het jou duidelijk dat er geen makkelijke snelle oplossingen zijn en dat je er met alleen het lezen van boeken of het internet niet komt. Jij hebt jouw persoonlijke aanpak op maat nodig. Het wordt tijd om voor jezelf te kiezen. Jouw hoogsensitiviteit onder ogen te zien, in te zetten als jouw kwaliteit en kompas.

Dat is waarbij ik je help.

Met mijn jarenlange ervaring en expertise op het gebied van hoogsensitiviteit, psychologie en energiewerk weet ik precies wat ervoor nodig is om als hoogsensitief persoon helemaal tot je recht te kunnen komen.

Jij verlangt ernaar om jouw hoogsensitiviteit in te zetten op een manier die goed is voor anderen én voor jezelf. Zowel privé als op de werkvloer. 

Je wil echte rust ervaren en kunnen vertrouwen op je gevoel.

Je wil jouw verlangens en behoeftes serieus gaan nemen.

Bovendien wil je vol energie in het leven staan en echt voor jezelf kunnen kiezen.

Je voelt tenslotte heel duidelijk dat jij veel meer te bieden hebt.

Wil jij daar nu echt mee aan de slag?

Als coach& therapeut zet ik mijn expertise op verschillende gebieden in om jou tijdens het gehele proces precies te kunnen geven wat jij nodig hebt. Ik werk onder andere met energetische therapie, hypnotherapie en toegepaste psychologie.

In een introductiesessie help ik je graag verder.

Reviews

“Adriana is gespecialiseerd in verschillende vakgebieden wat voor mij goed voelde, bij mij past. Tijdens de eerste ontmoeting voelde ik mij op mijn gemak, om mijn verhaal te durven delen, zonder enig ongemak. Adriana heeft een warm, rustige open houding en een luisterend oor, zonder enig oordeel. Er werden precies de juiste vragen gesteld op de juiste momenten.

Ik had innerlijk kind stukken wat nog verder mocht helen, iemand die mij daar in kon “ondersteunen”. Adriana wist heel goed om verheldering te geven in mijn verhaal, zodat kwetsbare stukken voor mij duidelijk werden. Mede door hypnotherapie en energetisch werk van Adriana heb ik (ook) mijn gevoeligheid beter leren (er)kennen, dit wat mijn kracht is in dit leven. Adriana wist mijn kracht goed te benadrukken, dat het helemaal oke is om “gewoon te mogen zijn” vanuit mijn essentie. Ik durf daarin steeds meer mijn ruimte in te nemen.

Naast al haar professionele kennis/ vakwerk wat ze vanuit haar intuïtie super goed doet, vind ik Adriana een ontzettend fijn, zacht mens. Ik ben haar dankbaar voor al haar hulp op mijn pad. Ik zou haar zeker aanraden wanneer je een “steun in je rug” kan gebruiken.”

Sharona

“Adriana helpt op een unieke manier vraagstukken op te lossen door iemands eigen vermogens aan te boren en deze te empoweren.

Daarnaast geeft zij ook praktische handvatten hoe je hiermee vervolgens aan de slag kunt gaan.”

J.W.

“Vanaf het begin voelde het vertrouwd, en dat maakte het gemakkelijker om over mijn problemen te praten.

Ik heb veel meer inzicht gekregen in mijzelf, en daarbij heb ik handige handvatten gekregen om tijdig signalen van overprikkeling te herkennen. Op deze manier kan ik ook de vruchten gaan plukken als HSP.

Bedankt voor de coaching, je inlevingsvermogen en de manier van benaderen.

Tevens bedankt voor het zorgen van acceptatie op mijn werk, hierdoor heb ik opties gekregen om beter mijn werk uit te voeren.”

Erald

jaar expert hoogsensitiviteit

Jaar docent & coach

Jaar therapeut

Inzicht

Je wordt je bewust van wat jij echt nodig hebt en zult meer energie en regie over jouw leven ervaren. Je durft met hart en ziel keuzes te maken in je loopbaan of onderneming en vooral ook in je leven. Je stopt met jezelf te toetsen aan de gemiddelde norm, maakt jezelf niet langer kleiner dan je bent en raakt niet langer al je energie kwijt.

Jouw hoogsensitiviteit maakt dat jij de juiste richting veel eerder en helderder ziet. Dat maakt jou tot een ontzettend waardevol persoon, voor jouw geliefden én voor de maatschappij.

Door echt voor jezelf te gaan kiezen ga je meer rust en geluk ervaren en kom je eindelijk helemaal tot je recht.

 

Heb je vragen of wil je een introductiesessie aanvragen?

Adriana Visser, Senior coach & therapeut

Na een burn-out te hebben gehad waarbij ik me totaal niet begrepen voelde, besloot ik het heft in eigen handen te nemen. In die tijd waren er nog weinig handvatten voor hoogsensitieve personen en ik moest dus het wiel zelf uitvinden om op die plek in mijn leven te komen waar ik zo naar verlangde.

Inmiddels ervaar ik mijn hoogsensitiviteit als kracht, voel ik me leider over mijn eigen leven. Zowel privé als in mijn werk. Deze kennis en ervaring draag ik graag aan jou over in een voor jou op maat gemaakt traject.

Vanuit de krachtige combinatie van mijn psychologische kennis & ijzersterke intuïtie kom ik snel tot de kern.

Ik wijs jou de weg, neem je mee in mijn energie. Zodat jij echte impact ervaart. In mijn trajecten deel ik mijn kennis met jou en zorg ik dat je de stappen zet voor een blijvende transformatie. Ik ben 21 jaar gespecialiseerd in hoogsensitiviteit en ben 24 jaar coach en docent.

Je profiteert van mijn diepgaande persoonlijke en professionele kennis en ervaring met HSP.

Inzicht

Leer meer over hooggevoeligheid en krijg inzicht hoe het bij jou werkt.

Balans

Ervaar dat je met hoogsensitiviteit jouw persoonlijke balans kunt vinden en behouden.

Energie

Je maakt keuzes van binnenuit die jou energie geven. En leert jouw grenzen te bewaken, los te laten en weer op te laden.

Doorbraak

Je vindt balans met jouw sensitiviteit en kunt beter met stress omgaan.

Groei

Je leert jouw sensitiviteit te omarmen en als jouw persoonlijke kwaliteit in te zetten.

Geluk

Levensvreugde & werkgeluk ervaren met jouw sensitiviteit, het kan echt!

Volg jij De Hoogsensitiviteit Podcast al?

Als specialist hoogsensitiviteit bied ik jou inzicht & inspiratie

introductie sessie

Bewuste keuzes vanuit zelfliefde & vertrouwen

In Leeuwarden dan al online.

Als HSP kun je feilloos aanvoelen wat goed voor jou is.
Maar om erop te durven vertrouwen….
Dan al de focus erop te houden bij de keuzes die je maakt.
Consequent voor jezelf te kiezen.
Niet voor minder te gaan.
In de Introductiesessie leer je wat je nu kunt doen om afgestemd te blijven!
Na deze sessie beslis jij of je verder wilt met een traject.

Ik wil met je werken als je commitment maakt én toont.  Als je de verantwoordelijkheid neemt en op jezelf kunt reflecteren.

Jouw investering is 99 euro.