Begeleiding bij stress – & burn-out voor HSP, exclusieve coaching en therapie voor hoogsensitieve professionals.
“Kies nu voor jouw duurzame doorbraak en blijvende transformatie naar werkgeluk en levensplezier”
Het wordt steeds moeilijker om in balans en bij jezelf te blijven. Je voelt je uitgeput en emotioneel uit balans. Weekenden en vakanties zijn te kort. Je hebt het gevoel dat je de grip kwijt raakt en je gaat steeds meer aan jezelf twijfelen. Is het chronische stress? Ben je overspannen of zit je op de rand van burn-out, vraag jij je af.
Je hebt een goede opleiding, een baan waar je tevreden mee kunt zijn. Een prettig inkomen. Je draagt verantwoordelijkheid of geeft leiding. En dat neem je bloedserieus. Toch vraag jij je af of dit nu alles is. Je weet niet precies wat jouw hoogsensitieve kwaliteiten zijn of wilt ze beter inzetten en meer zichtbaar maken. Een bore-out dreigt.
20 jaar specialisme in hoogsensitiviteit heb ik Nu voor jou gebundeld in krachtige trajecten.
Mijn naam is Adriana Visser, als kennisexpert in de sociale wetenschappen met een ijzersterkte intuitie kom ik snel tot de kern. Ik begeleid jou vanuit de door mijzelf ontwikkelde HSP geluksrotonde. Alle facetten voor jouw duurzame herstel en persoonlijke groei komen aan bod. In tegenstelling tot de meeste coaches beperk ik mijn begeleiding niet tot slechts enkele gebieden.
Vraag jij je af waar je nu staat en of je moet kiezen voor therapie of coaching. Ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Neem dan contact op voor een gratis kennismakingsgesprek!
Je bent een maatschappelijk betrokken dan al zorgzaam of dienende professional.
Je draagt verantwoordelijkheid of geeft leiding.
Maar de afgelopen tijd sta je ineens niet zo stevig meer.
Je vraagt je af of dit nu alles is
Je wilt jouw hoogsensitieve kwaliteiten ontwikkelen en inzetten
Jouw grenzen heb je in de loop van de tijd steeds meer opgeschoven.
Je raakt jezelf en wat jij Echt wilt, steeds meer kwijt.
Op het werk dan al prive is er het een en ander gebeurd en je zit niet meer lekker in je vel.
Je bent bang dat je omvalt en je bent juist zo hard nodig.
Je kunt er als werknemer voor kiezen om jouw werkgever te vragen om in jou te investeren.
Ik begeleid je intensief in jouw persoonlijk 1 op 1 traject op maat.
Stevig staan als HSP
Een HSP heeft sneller last van stress en je voelt de gevolgen des te meer. Maar je kunt leren om weer stevig te staan.
De kern van hoogsensitiviteit
Vind jouw eigen gebruiksaanwijzing als HSP. Je hoeft niet meer chronisch overprikkeld te zijn en krijgt inzicht in jezelf. Dit traject is de basis voor een duurzame doorbraak.
De kwaliteit van HSP
Vind en zet jouw persoonlijke kwaliteit in voor jezelf en jouw werk. Voorkom een burn-out of bore-out. Kies voor jouw duurzaam werkgeluk als werknemer.
Herkenbaar?
Op het werk zijn er veel prikkels, die je diepgaand wilt verwerken. Hierdoor kun je als HSP sneller overweldigd of emotioneel uitgeput te raken. Je vraagt je af hoe het anders kan, moeitelozer, gelukkiger. Je wilt je nu echt gezien en gehoord voelen.
Thema’s die ik regelmatig in mijn praktijk hoor, zijn:
- Ik voel me overprikkeld
- Ik ben zo moe
- Mijn waarde wordt niet gezien
- Ik wil mezelf kunnen zijn
- Ik mis diepzinnige werkrelaties
- Ik voel me regelmatig emotioneel uit balans
- Ik heb moeite met veranderingen of het nemen van beslissingen
- Ik heb last van stress, misschien ben ik wel burn-out
- Ik voel me verkeerd begrepen, geïsoleerd of alleen
- Ik ben de regie kwijt
- Ik durf geen voorrang aan mezelf te geven of gezonde grenzen te stellen
- Ik weet niet meer wat goed voor me is
- Ik moet me steeds aanpassen
- Mijn intuitie is vertroebeld
- Ik verveel me en mis uitdaging
- Ik mis zingeving in mijn werk
Vanaf het begin voelde het vertrouwd, en dat maakte het gemakkelijker om over mijn problemen te praten.
Ik heb veel meer inzicht gekregen in mijzelf, en daarbij heb ik handige handvatten gekregen om tijdig signalen van overprikkeling te herkennen. Op deze manier kan ik ook de vruchten gaan plukken als HSP.
Bedankt voor de coaching, je inlevingsvermogen en de manier van benaderen. Tevens bedankt voor het zorgen van acceptatie op mijn werk, hierdoor heb ik opties gekregen om beter mijn werk uit te voeren.
Ik ben 59 jaar en weet sinds twee jaar dat ik een HSP ben.
Ik dacht dat alle klachten voortkwamen uit stress. Adriana heeft mij geleerd wat een stress reactie is en welke reactie komt vanuit een HSP zijn.
Voor mij een grote, soms ingewikkelde, ontdekkingsreis waar steeds meer puzzelstukjes op zijn plaats zijn gevallen.Ik kan nu verder en weet hoe ik situaties op kan vangen.
Adriana Visser, Premium HSP coach & psychosociaal therapeut, docent & auteur
Door mijn hoogsensitiviteit heb ik gefloreerd als professional. In mijn trajecten deel ik mijn kennis met jou en zorg ik dat je de stappen zet voor een blijvende transformatie. Ik ben 20 jaar gespecialiseerd in hoogsensitiviteit en ben 24 jaar coach en docent.
Ook ik had geinvesteerd in mijn persoonlijke groei. Een opleiding op universitair niveau, naast docent, was ik hoofd van de sectie en begeleidde ik stageaires. En andere functies lagen in het verschiet. Ik was financieel onafhankelijk en hoefde er niet over na te denken of ik de rekeningen kon betalen. Maar ik kreeg steeds vaker het gevoel dat ik mijn kwaliteiten onvoldoende in mijn werk kwijt kon. Na een zware bevalling kreeg ik een burn-out en ik raakte alles wat ik professioneel opgebouwd had kwijt, ik kon letterlijk niets meer.
Specifieke HSP begeleiding bestond er in die tijd nog niet, alles wat je van mij leert is dan ook doorleefd. Je krijgt inzicht in jouw hoogsensitiviteit en leert het als kwaliteit in te zetten. Zodat jij Next Level in jouw werkgeluk gaat. Ikzelf was nooit zo’n goede coach geworden als ik niet over de rand gegaan was.
Inzicht
Ik begeleid je om meer inzicht te krijgen in jouw sensitiviteit. Samen werken we aan jouw persoonlijke aandachtspunten, kwaliteiten en doelen. Belemmerende overtuigingen en blokkades worden doorbroken. Zodat jij jouw sensitiviteit als kwaliteit kunt gaan inzetten.
Je wordt je bewuster van wat jij Echt nodig hebt en zult meer energie en regie over jouw leven ervaren. Door vanuit jouw hart en ziel keuzes te maken in jouw loopbaan dan al onderneming, maar vooral ook in jouw leven. Doordat je stopt jezelf te toetsen aan de gemiddelde norm, maak jij jezelf niet langer kleiner en raak je niet al je energie kwijt. Je ervaart rust en geluk doordat je Nu voor jezelf gaat kiezen.
Inzicht
Leer meer over hooggevoeligheid en krijg inzicht hoe het bij jou werkt.
Balans
Ervaar dat je met hoogsensitiviteit jouw persoonlijke balans kunt vinden en behouden.
Energie
Doorbraak
Je vindt balans met jouw sensitiviteit en kunt beter met stress omgaan.
Groei
Je leert jouw sensitiviteit te omarmen en als jouw persoonlijke kwaliteit in te zetten.
Geluk
Levensvreugde & werkgeluk ervaren met jouw sensitiviteit, het kan echt!
Volg jij De Hoogsensitiviteit Podcast al?
Als specialist hoogsensitiviteit bied ik jou inzicht & inspiratie
Je hoeft het niet alleen te doen
Wil jij Nu voor jezelf kiezen en de krachtige combinatie van jouw sensitiviteit en andere kwaliteiten gaan inzetten zodat jij keuzes gaat maken die jou Echt gelukkig maken?
Mijn hoogsensitiviteit is mijn grote kracht en heeft ervoor gezorgd dat ik krachtig ben gaan staan in mijn leven en werk.
We gaan samen aan de slag!
jaar HSP Specialist
Jaar docent & coach
Jaar expert intuitieve ontwikkeling
Uitdagingen voor een hoogsensitieve professional
Diepgaande verwerking Op het werk zijn er veel prikkels, die je diepgaand wilt verwerken. Hierdoor kun je als HSP sneller overweldigd of emotioneel uitgeput te raken. Je vraagt je af hoe het anders kan, moeitelozer, gelukkiger en meer authentiek. Thema’s die ik...
Sensitief & ambitieus
Op de handrem Gaat dat eigenlijk wel samen ambities hebben als HSP? Want als je te veel doet raak je toch overprikkeld en je doet het toch altijd anders dan anderen. Dus is er eigenlijk plek voor jou? En soms voel je het ineens wel, denk je ik heb de wereld iets te...
Hoezo gelukkige HSP?
Mindset als hulpmiddel Veel HSP betwijfelen regelmatig of ze wel gelukkig kunnen zijn met hun hoogsensitiviteit. Misschien valt er nog mee om te leren gaan, maar gelukkig zijn, dat voelt als een grote stap. Laat me je geruststellen; geluk is niet alleen een kwestie...