Werken zonder jezelf te verliezen
Voor hoogsensitieve vrouwen die voelen: zo wil ik niet blijven werken.
Ik ben Adriana Visser. Al 25 jaar begeleid ik vrouwen die veel dragen, veel aanvoelen en zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt.
Persoonlijke begeleiding ~ online en op locatie in Leeuwarden
De Hoogsensitiviteit Podcast & online verdiepingsdagen
Je bent goed in je werk.
Maar jezelf ben je onderweg kwijtgeraakt.
Je bent professioneel.
Betrokken.
Je neemt je werk serieus.
Collega’s vertrouwen op je.
Je ziet wat nodig is en pakt het op.
Je voelt waar iets dreigt te schuren en beweegt mee.
Thuis rekenen ze ook op je.
Je kunt veel aan.
Je bént ook sterk.
Maar de laatste tijd merk je iets anders.
Je komt thuis en bent leeg.
Je hoofd blijft doorgaan.
Je reageert korter dan je wilt.
Je vraagt je af: hoe lang houd ik dit nog vol?
Niet omdat je je werk niet kunt.
Maar omdat je structureel meer draagt dan goed voor je is.
Wat er echt speelt
Je probleem is niet dat je je grenzen niet kent.
Je voelt ze.
Je voelt wanneer iets te veel wordt.
Wanneer een taak eigenlijk niet van jou is.
Wanneer je lichaam al eerder “genoeg” zegt.
Maar onder druk schuif je op.
Je vangt op.
Je neemt over.
Je voorkomt dat iets uit de hand loopt.
Niet uit zwakte.
Maar uit loyaliteit.
Uit betrokkenheid.
Uit verantwoordelijkheid.
En precies daar verlies je jezelf.
Mijn werk gaat niet over algemene stress of een betere werk-privébalans.
Het gaat over dit patroon.
Het moment waarop jij automatisch meer gaat dragen dan van jou is.
Mijn aanpak: Leiderschap van Binnenuit®
In mijn begeleiding werken we niet alleen aan communicatie of vaardigheden.
We werken aan je innerlijke positie.
Aan het punt waarop jij onder druk opschuift.
Aan het moment waarop je jezelf verlaat.
Je leert herkennen wanneer je automatisch meer gaat dragen.
Je leert onderscheiden wat van jou is en wat niet.
Je leert professioneel begrenzen zonder hard te worden.
Niet door jezelf te veranderen.
Maar door weer steviger bij jezelf te blijven.
Dat maakt de verandering duurzaam.
Omdat je niet iets nieuws aanleert, maar terugkeert naar wie je bent.
Je kunt doorgaan zoals je het altijd hebt gedaan.
Meer dragen.
Meer opvangen.
Meer aanpassen.
Of je kunt besluiten dat het anders mag.
Dat je professioneel blijft bijdragen
maar niet langer ten koste van jezelf.
Dat je niet harder wordt.
Maar steviger.
Dat je jezelf niet langer verliest
in wat er van je gevraagd wordt.
Hier begint het werk.
Drie ontwikkelroutes in werk
Iedere vrouw die bij mij komt, staat op een ander punt in haar werk en loopbaan.
Soms gaat het om werkdruk en grenzen, soms om niet tot je recht komen, en soms om je positie innemen en leiderschap ontwikkelen.
Daarom werk ik met drie trajecten die elk een andere fase ondersteunen.
Werken zonder jezelf te verliezen
Voor vrouwen die merken dat ze structureel teveel dragen
Je voelt spanning vóór de werkdag begint.
Je blijft verantwoordelijkheid overnemen.
Je bent betrokken — maar raakt jezelf onderweg langzaam kwijt.
In dit traject werk je aan:
✔ onderscheiden wat van jou is en wat niet
✔ professioneel begrenzen zonder jezelf af te sluiten
✔ stoppen met voortdurende aanpassing
✔ aanwezig blijven bij jezelf onder druk
✔ werken zonder structureel over je grens te gaan
Resultaat:
Meer rust, innerlijke stevigheid en een manier van werken die duurzaam voelt.
Dit traject wordt vaak ingezet vanuit:
stressklachten · burn-outpreventie · vitaliteit · duurzame inzetbaarheid
Werken op een manier die bij jou past
Voor vrouwen die voelen: dit werk klopt niet meer zoals het nu is
Misschien functioneer je nog prima.
Maar ergens voel je:
ik raak verder verwijderd van wie ik werkelijk ben.
In dit traject onderzoeken we:
✔ waar jij werkelijk tot je recht komt
✔ welke kwaliteiten onderbenut blijven
✔ wat jou energie geeft in werk
✔ welke werkomgeving bij jou past
✔ hoe je keuzes maakt die beter aansluiten bij wie jij bent
Resultaat:
Meer richting, helderheid en werk dat weer klopt met wie jij bent.
Dit traject wordt vaak ingezet vanuit:
loopbaanontwikkeling · talentontwikkeling · heroriëntatie · duurzame inzetbaarheid
Leiderschap van Binnenuit®
Voor vrouwen die niet alleen anders willen werken maar anders aanwezig willen zijn
Sommige vrouwen merken:
ik begrijp mijn patronen inmiddels wel
maar onder druk verlies ik mezelf nog steeds.
Leiderschap van Binnenuit® is een verdiepend mentortraject rondom:
✔ innerlijke stevigheid
✔ aanwezig blijven bij jezelf in spannende situaties
✔ verantwoordelijkheid dragen zonder overname
✔ professionele zichtbaarheid zonder jezelf aan te passen
✔ keuzes maken vanuit congruentie in plaats van overleving
Niet harder.
Niet groter.
Maar steviger, helderder en meer vanuit jezelf.
Resultaat:
Werken en leven vanuit een diepere vorm van zelfleiderschap.
Dit traject is passend voor vrouwen die verlangen naar blijvende verandering op identiteitsniveau.
Reviews
“Adriana is gespecialiseerd in verschillende vakgebieden wat voor mij goed voelde, bij mij past. Tijdens de eerste ontmoeting voelde ik mij op mijn gemak, om mijn verhaal te durven delen, zonder enig ongemak. Adriana heeft een warm, rustige open houding en een luisterend oor, zonder enig oordeel. Er werden precies de juiste vragen gesteld op de juiste momenten.
Adriana wist heel goed om verheldering te geven in mijn verhaal, zodat kwetsbare stukken voor mij duidelijk werden. Door Adriana heb ik (ook) mijn gevoeligheid beter leren (er)kennen, dit wat mijn kracht is in dit leven. Adriana wist mijn kracht goed te benadrukken, dat het helemaal oke is om “gewoon te mogen zijn” vanuit mijn essentie. Ik durf daarin steeds meer mijn ruimte in te nemen.
Naast al haar professionele kennis/ vakwerk wat ze vanuit haar intuïtie super goed doet, vind ik Adriana een ontzettend fijn, zacht mens. Ik ben haar dankbaar voor al haar hulp op mijn pad. Ik zou haar zeker aanraden wanneer je een “steun in je rug” kan gebruiken.”
Sharona
“Adriana helpt op een unieke manier vraagstukken op te lossen door iemands eigen vermogens aan te boren en deze te empoweren.
Daarnaast geeft zij ook praktische handvatten hoe je hiermee vervolgens aan de slag kunt gaan.”
J.W.
“Vanaf het begin voelde het vertrouwd, en dat maakte het gemakkelijker om over mijn problemen te praten.
Ik heb veel meer inzicht gekregen in mijzelf, en daarbij heb ik handige handvatten gekregen om tijdig signalen van overprikkeling te herkennen. Op deze manier kan ik ook de vruchten gaan plukken als HSP.
Bedankt voor de coaching, je inlevingsvermogen en de manier van benaderen.
Tevens bedankt voor het zorgen van acceptatie op mijn werk, hierdoor heb ik opties gekregen om beter mijn werk uit te voeren.”
Erald
“Wat ben ik blij dat ik de stap genomen heb om naar Adriana te gaan. Zij snapt hoe het in het onderwijs gaat en weet veel van hoogsensitiviteit. Daardoor had ze aan één woord al genoeg om mij te begrijpen. Adriana is heel rustig en kan goed luisteren , waardoor ik me al snel vertrouwd voelde. We hebben mooie gesprekken gevoerd, fijne oefeningen gedaan en ik heb daardoor belangrijke inzichten gekregen.
Een aanrader voor iedereen die nog twijfelt!
Sita
Tot je recht komen in je werk
Werken zonder jezelf te verliezen
In deze sessie onderzoeken we waar jij jezelf verliest
in je werk en in je leven
en wat er nodig is om daar niet langer in op te schuiven.
Je ervaart mijn manier van werken
en we bespreken of een traject op dit moment passend is.
De investering is €149.
Besluit je daarna te starten met een traject, dan wordt dit bedrag verrekend.
25 jaar
specialist in hoogsensitiviteit
29 jaar
ervaring in coaching & onderwijs
21 jaar
stress & burn-out expert
