Herstel jij nog voldoende in de weekenden of ga je op maandag weer moe naar jouw werk? Als je onvoldoende herstelt van...
Chronische stress is niet ongevaarlijk
lees verder
Adriana Visser
Als prikkels zich blijven opstapelen
Als je dagelijks niet de tijd krijgt of neemt voor pauze en rustmomenten, blijven zowel interne als externe prikkels...
Weg met de boterham achter de computer cultuur
Ik hoor het vaak, te vaak, in mijn praktijk. Het lijkt toch een simpele vraag; "Neem jij voldoende pauzes op jouw werk...
Fases in werkstress
In onze huidige maatschappij is ontspanning niet meer vanzelfsprekend en als HSP is het extra belangrijk om inzicht te...
De werkdruk stijgt
Helaas blijkt het een algemene tendens te zijn en niet iets wat mij alleen is opgevallen in mijn praktijk. De werkdruk...
Uitdagingen voor een hoogsensitieve professional
Diepgaande verwerking Op het werk zijn er veel prikkels, die je diepgaand wilt verwerken. Hierdoor kun je als HSP...
Sensitief & ambitieus
Op de handrem Gaat dat eigenlijk wel samen ambities hebben als HSP? Want als je te veel doet raak je toch overprikkeld...
Hoezo gelukkige HSP?
Mindset als hulpmiddel Veel HSP betwijfelen regelmatig of ze wel gelukkig kunnen zijn met hun hoogsensitiviteit....
Veerkracht is als een batterij
Gelukkiger als HSP Ik ben van mening dat jij met jouw sensitiviteit gelukkiger kunt leven dan je denkt. Dat je niet...
Liever voor jezelf
Zelfcompassie & hoogsensitiviteit Veerkracht is een terugkerend thema in de positieve psychologie. Uit onderzoek...