door Adriana Visser | dec | Hoogsensitiviteit & werkgeluk
Waarom het onderkennen van hooggevoeligheid van groot belang is Graag wil ik eerst aangeven dat ik ontzettend dankbaar ben voor het feit dat de wetenschappelijke onderbouwing van hoogsensitiviteit steeds groter wordt. Elain Aron haar onderzoek is verdiept en...
door Adriana Visser | dec | Hoogsensitiviteit & werkgeluk
Zelfcompassie & hoogsensitiviteit Veerkracht is een terugkerend thema in de positieve psychologie. Uit onderzoek is gebleken dat mindfulness en zelfcompassie onze veerkracht vergroten. Negatieve gevoelens en emotionele pijn worden niet weggestopt maar je gaat er...