Online verdiepend gesprek
Eén concrete vraag. Eén verdiepend gesprek. Een duidelijke volgende stap.
Soms heb je geen traject nodig.
Je loopt ergens tegenaan, je blijft met een vraag rondlopen of je merkt dat je ergens niet uitkomt. Je wilt er eens goed naar kijken. Niet alleen zelf blijven nadenken, maar samen met iemand die met je mee kan kijken en de juiste vragen stelt.
Daarvoor is er het eenmalige online gesprek.
In 90 minuten nemen we jouw vraag serieus. We kijken niet alleen naar wat er aan de oppervlakte speelt, maar ook naar wat eronder ligt. Wat gebeurt er? Wat doet het met je? Wat maakt dat je hierin blijft hangen? En vooral: wat heb jij nodig en wat wil je hiermee?
Vooraf vul je een korte vragenlijst in. Zo weet ik waar je mee komt en kan ik het gesprek gericht voorbereiden.
Wanneer is een verdiepend gesprek iets voor jou?
Bijvoorbeeld wanneer je denkt:
Ik blijf maar twijfelen over deze situatie.
Ik weet eigenlijk niet goed wat hier nu gebeurt.
Ik moet een keuze maken en kom er zelf niet uit.
Ik weet niet meer of mijn werk nog bij me past.
Ik voel dat ik iets anders wil, maar weet nog niet wat.
Ik merk dat mijn hoogsensitiviteit me ergens in de weg zit.
Ik weet wat ik zou moeten doen, maar het lukt me niet om het ook te doen.
Ik wil hier gewoon eens met iemand dieper naar kijken.
Je hoeft dus niet vastgelopen te zijn.
Soms is juist het moment waarop je merkt “hier wil ik eens goed naar kijken” een goed moment om een gesprek te plannen.
Waar wil je naar kijken?
Niet iedere vraag gaat over hetzelfde. Daarom kun je kiezen vanuit het onderwerp dat nu het meest speelt.
Online Werkvraag
Wat gebeurt hier eigenlijk?
Er speelt iets op je werk en je wilt begrijpen wat er werkelijk aan de hand is.
Een gesprek dat blijft hangen. Een verandering in je functie. Nieuwe verantwoordelijkheden. Een lastige situatie met een collega of leidinggevende. Een grens die je moeilijk vindt om te stellen. Of simpelweg het gevoel:
Zo wil ik niet verder.
We onderzoeken wat er speelt, wat de situatie met je doet, waar je jezelf misschien aanpast of te veel verantwoordelijkheid draagt en wat je hiermee wilt.
Online Loopbaanvraag
Waar wil ik eigenlijk heen?
Je werk is misschien helemaal niet verkeerd. Maar je weet niet meer of dit nog is wat je wilt.
Je vraagt je af of je wilt blijven, veranderen of een andere richting wilt onderzoeken. Misschien heb je veel ervaring, maar weet je niet goed wat je daarmee wilt.
We kijken naar waar je twijfel vandaan komt, wat voor jou belangrijk is, waar je tot je recht komt en welke richtingen mogelijk bij je passen.
Niet meteen op zoek naar een andere baan, maar eerst helder krijgen:
Online HSP Vraag
Wat gebeurt er met mij?
Je weet dat je hoogsensitief bent, maar loopt ergens tegenaan.
Misschien raak je snel overprikkeld. Neem je veel van anderen over. Vind je het lastig om je grenzen te bewaken. Of begrijp je niet goed waarom bepaalde situaties zoveel met je doen.
We kijken naar jouw concrete vraag en naar wat jouw hoogsensitiviteit daarin betekent.
Niet nóg meer informatie verzamelen over HSP, maar begrijpen wat er bij jou gebeurt en ontdekken wat jij nodig hebt.
Plan een eenmalig online gesprek
Eén gesprek, geen traject
Een eenmalig online gesprek is bedoeld voor één concrete, afgebakende vraag.
Je hoeft je niet voor meerdere gesprekken te verbinden. Je hoeft vooraf ook niet te weten of je daarna nog begeleiding nodig hebt.
Soms is één goed gesprek precies wat nodig is om weer verder te kunnen.
En soms ontdek je tijdens het gesprek dat je vraag groter is. Dat er een patroon onder ligt waar je daadwerkelijk mee aan de slag wilt, of dat je behoefte hebt aan begeleiding over een langere periode.
Dan kunnen we bespreken of een persoonlijk traject beter bij je past.
Maar dat hoeft niet.
Het gesprek mag ook gewoon één gesprek blijven.
Voor wie?
Het eenmalige online gesprek is voor hoogsensitieve vrouwen die:
met een concrete vraag rondlopen;
ergens duidelijkheid over willen;
niet alleen advies willen, maar willen begrijpen wat er werkelijk speelt;
een situatie vanuit een ander perspectief willen bekijken;
een keuze of volgende stap willen onderzoeken;
of merken dat ze zelf in cirkels blijven denken.
Je hoeft niet vastgelopen te zijn.
Je hoeft ook niet eerst te wachten tot het te veel wordt.
Soms is het juist waardevol om eerder even stil te staan en jezelf de vraag te stellen:
Wat gebeurt hier eigenlijk?
Wat wil ik hiermee?
Wat heb ik nodig?
Adriana Visser, mentor voor hoogsensitieve vrouwen
Ik ben Adriana Visser.
25 jaar coach en specialist in hoogsensitiviteit.
In al die jaren zag ik steeds hetzelfde terug:
Niet te gevoelig.
Niet te zwak.
Maar structureel meer dragen dan nodig is.
Mijn begeleiding is persoonlijk, diepgaand en niet vrijblijvend.
Ik help je niet zachter te worden.
Ik help je steviger te staan,
zodat je jezelf niet langer kwijtraakt in je werk.
Toen ik ontdekte dat ik HSP ben dacht ik dat ik met boeken lezen over dit onderwerp wel zou leren hoe ik ermee om moet gaan.
Nou niet dus.
Adriana heeft mij geleerd wat bij HSP gewoon is. Zo fijn om met iemand te praten die mij begrijpt.
Ze heeft mij ook geleerd hoe om te gaan met mijn energie en dat ik vooral goed naar me zelf moet luisteren en ook me zelf moet blijven.
Hoe meer ik leerde van haar, hoe beter ik me zelf leerde kennen en dus ook beter in mijn vel zit.
Boeken lezen over HSP is leuk maar persoonlijke coaching is toch beter.
Conni
Doordat Adriana zelf ook HSP is verlopen de sessies soepel en hebben we aan een half woord genoeg. Nog voordat ik het zelf onder woorden kan brengen, benoemt ze precies waar het om gaat.
Een verademing, zo’n open communicatie, hierdoor vallen barrières weg en kan ik snel aan de slag met wat me dwars zit. Natuurlijk zitten alle antwoorden in mezelf, Adriana takelt ze moeiteloos naar boven.
In de soms onrustige wereld van een HSP weet ze de handvaten aan te reiken waarmee ik zelf in staat ben rust te creëren. Daarbij brengt ze structuur aan, want een HSP wil soms alles tegelijk.
We werken stap voor stap. Ze heeft me vertrouwen gegeven en krachtig (-er) gemaakt. Ik zal niet aarzelen om haar te bezoeken als ik weer ‘s vast loop.
Froukje
Mijn manier van werken
Ik werk persoonlijk, verdiepend en praktisch.
Dat betekent dat we niet alleen kijken naar de situatie zelf, maar ook naar wat er bij jou gebeurt. Naar je gedachten, gevoelens, automatische patronen, behoeften, grenzen en keuzes.
Want helderheid ontstaat niet altijd door nóg meer informatie.
Soms ontstaat die wanneer je even stopt met doorgaan en samen onderzoekt wat er werkelijk speelt.
Eenmalig online gesprek
Inclusief:
korte vragenlijst vooraf;
voorbereiding;
90 minuten persoonlijk gesprek;
verdieping en concrete helderheid;
een passende volgende stap;
én een compacte online cursus om zelfstandig verder te gaan.
2 uur online · €250 incl. btw