Introductiesessie
Introductiesessie
90 minuten om helder te krijgen wat er werkelijk speelt
Misschien functioneer je aan de buitenkant prima, maar merk je dat het van binnen steeds meer energie kost. Je past je aan, houdt veel rekening met anderen en gaat door. Tegelijkertijd voel je dat er iets moet veranderen.
Maar wat precies? En waar begin je?
Tijdens de Introductiesessie nemen we 90 minuten de tijd om daar samen helderheid in te brengen.
90 minuten | €149 inclusief btw
Wanneer je daarna een traject met mij start, wordt dit bedrag volledig verrekend.
Wil je een Introductiesessie plannen? Vul dan het onderstaande formulier in!
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
Herken je dit?
Je bent gewend om je staande te houden en je verantwoordelijkheid te nemen. Voor je werk, je omgeving, je gezin. Je doet wat nodig is.
Maar ondertussen merk je bijvoorbeeld dat:
je steeds vaker moe bent, ook als je eigenlijk niet zoveel hebt gedaan;
je jezelf gemakkelijk aanpast aan wat anderen van je verwachten;
je moeite hebt om te voelen wat jij zelf nodig hebt;
je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt;
je ergens voelt dat er iets moet veranderen, maar niet weet wat.
Dan kan het helpen om niet meteen op zoek te gaan naar een oplossing, maar eerst stil te staan bij wat er werkelijk speelt.
Wat gebeurt er tijdens de Introductiesessie?
Er is geen vast script en geen standaard intake.
We beginnen bij jouw huidige situatie. Wat speelt er? Waar loop je tegenaan? Welke vragen of signalen zijn er?
Van daaruit kijken we samen verder.
Ik luister, stel vragen en spiegel wat ik zie en hoor. We kijken niet alleen naar wat er aan de oppervlakte gebeurt, maar ook naar de laag daaronder.
Waar verlies je jezelf mogelijk?
Welke patronen spelen mee?
Wat is werkelijk van jou en wat draag je misschien voor een ander?
En vooral: wat vraagt op dit moment om verandering?
Ik ben zo fijn geholpen door Adriana. Eindelijk iemand die meteen begrijpt wat je bedoelt zonder heel veel woorden. Ben veel rustiger geworden en kan goed hoofdzaken en bijzaken scheiden nu. Na coaching geen chaos meer in mijn hoofd. Echt een topper voor als je hoog-sensitief bent.
Willemein
Adriana heeft mij de afgelopen periode geholpen mijzelf beter te begrijpen. Ik snap nu waarom ik altijd op hetzelfde punt vastliep, waarom sommige situaties mij leegtrekken of waarvan ik juist energie krijg. Waarom ik mij soms die 'vreemde eend' voel en dat er meer vreemde eendjes op de wereld zijn.
Mocht je twijfelen: maak een kennismakingsafspraak, echt....doen!
Tiena
Wat levert het je op?
Het doel van deze 90 minuten is niet om alles op te lossen.
Het doel is dat je na afloop beter begrijpt wat er werkelijk speelt en wat voor jou een logische volgende stap is.
Je hebt meer zicht op:
de patronen die bij jou een rol spelen;
waar je jezelf mogelijk voorbijloopt;
wat jouw verantwoordelijkheid is en wat niet;
wat je nodig hebt om verder te komen;
welke verandering op dit moment het belangrijkst is.
Je hoeft na deze sessie ook niet automatisch een traject met mij te starten.
Misschien is een traject passend. Misschien is iets anders beter voor je. En misschien is er op dit moment helemaal niets nodig.
Het gaat erom dat jij met meer helderheid naar huis gaat.
Voor wie is deze sessie?
De Introductiesessie past bij je als je serieus wilt onderzoeken wat er speelt en bereid bent om ook naar jezelf en je eigen patronen te kijken.
Het is geen vrijblijvende kennismaking en geen gesprek waarin je een snelle tip krijgt.
Het is een persoonlijke werksessie van 90 minuten, waarin we samen de tijd nemen om tot de kern te komen.
Deze sessie past minder goed als je alleen op zoek bent naar een snelle oplossing voor één concreet probleem of verwacht dat er in 90 minuten een volledig antwoord op alles komt.
Investering
Voor deze investering nemen we 90 minuten de tijd voor een persoonlijke sessie.
Besluit je daarna om een traject met mij te starten, dan wordt de €149 volledig verrekend met dat traject.
Er is geen verplichting om daarna met mij verder te gaan.
Waarom met mij?
Ik begeleid al ruim 25 jaar hoogsensitieve vrouwen in werk, loopbaan en leven.
Door mijn jarenlange ervaring met stress, overbelasting en persoonlijke ontwikkeling kijk ik niet alleen naar wat zichtbaar is, maar ook naar wat daaronder kan liggen.
Juist die onderliggende laag kan belangrijk zijn om te begrijpen waarom je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt.
