HSP & werkgeluk

Een inleiding

Online training werkgeluk voor hoogsensitieve professionals in jouw huidige werk

Jij verlangt ernaar om jouw hoogsensitiviteit in te zetten op een manier die goed is voor anderen én voor jezelf.

Je wil echte rust ervaren en kunnen vertrouwen op je gevoel.

Je wil jouw verlangens en behoeftes serieus gaan nemen.

Bovendien wil je vol energie in het leven staan en echt voor jezelf kunnen kiezen.

Je voelt tenslotte heel duidelijk dat jij veel meer te bieden hebt.

Met deze training ontdek je hoe jij bewust met jouw hoogsensitiviteit op de werkvloer kunt omgaan.

Jouw werkgeluk kunt vergroten en werkstress kunt verkleinen dan al voorkomen Of dit nu komt van werkdruk of juist van verveling.

Door jouw persoonlijke behoeftes, eigenschappen en waarden te kennen, verbeter jij jouw werkgeluk en voorkom jij over- of onderprikkeling.

Leer hoe je de kwaliteit van hoogsensitiviteit op de werkvloer kunt gebruiken en pas de kennis en vaardigheden die je leert toe in jouw huidige werk.

Kies vandaag nog voor jouw werkgeluk en start met deze training!

Even bewust aandacht besteden aan jouw werkgeluk

Als je hoogsensitief bent, is werk dat bij jou past belangrijk voor jou. Je wilt het gevoel hebben dat jouw werk er toe doet.

Dat je mensen helpt, de wereld beter maakt of in ieder geval jezelf kunt zijn. Je wilt gewaardeerd worden en jouw kwaliteiten inzetten.

In deze training werk je niet alleen met jouw hoofd maar ook door bewust voelen en ervaren wat jij nodig hebt.
Centraal staan jouw behoeftes, eigenschappen & waarden
En hoe kun je jouw inzichten meteen kunt toepassen in jouw huidige werk

Inhoud van het programma

♥ Inzicht in hoe jouw hoogsensitiviteit werkt in verband met werkgeluk

♥ Jouw behoeftes erkennen

♥ Inzicht in waar jij goed in bent en wat jij nodig hebt

Je gaat jouw behoeftes & verlangens meer centraal zetten.

 

Dit programma bestaat zowel uit theorie als oefeningen.

Er wordt zowel gebruik gemaakt van een audio training als werkbladen.

Overzicht van de modules

Module 1 is de inleiding

Module 2 gaat over hoogsensitieve eigenschappen en kenmerken

Module 3 helpt je beter om te gaan met prikkels

Module 4 helpt je om emoties in balans te krijgen

Module 5 geeft inzicht in de omgang met jouw energie

Module 6 gaat over de combinatie van jouw behoeftes & werkgeluk

Module 7 nodigt je uit om bewust te voelen wat je nodig hebt

Module 8 geeft je inzicht in jouw persoonlijke eigenschappen

Module 9 maakt jouw loopbaanankers helder

Module 10 gaat in op de verschillende HSP types

Module 11 helpt je om de kwaliteit van jouw hoogsensitiviteit te zien

Doordat Adriana zelf ook HSP is verlopen de sessies soepel en hebben we aan een half woord genoeg. Nog voordat ik het zelf onder woorden kan brengen, benoemt ze precies waar het om gaat.
Een verademing, zo’n open communicatie, hierdoor vallen barrières weg en kan ik snel aan de slag met wat me dwars zit. Natuurlijk zitten alle antwoorden in mezelf, Adriana takelt ze moeiteloos naar boven.
In de soms onrustige wereld van een HSP weet ze de handvaten aan te reiken waarmee ik zelf in staat ben rust te creëren. Daarbij brengt ze structuur aan, want een HSP wil soms alles tegelijk.
We werken stap voor stap. Ze heeft me vertrouwen gegeven en krachtig (-er) gemaakt. Ik zal niet aarzelen om haar te bezoeken als ik weer ‘s vast loop
Froukje

Toen ik ontdekte dat ik HSP ben dacht ik dat ik met boeken lezen over dit onderwerp wel zou leren hoe ik ermee om moet gaan.
Nou niet dus.
Adriana heeft mij geleerd wat bij HSP gewoon is. Zo fijn om met iemand te praten die mij begrijpt.
Ze heeft mij ook geleerd hoe om te gaan met mijn energie en dat ik vooral goed naar me zelf moet luisteren en ook me zelf moet blijven.
Hoe meer ik leerde van haar, hoe beter ik me zelf leerde kennen en dus ook beter in mijn vel zit.
Boeken lezen over HSP is leuk maar persoonlijke coaching is toch beter.
Conni

Regie over jouw werkgeluk

Je hebt al langere tijd het gevoel dat jij zelf te weinig invloed hebt op jouw werkgeluk. Je bent klaar met geklooi in de marge en wilt nu echt helderheid.

Helderheid over waar jij staat en welke keuzes jij te maken hebt, zodat jij duurzaam werkgeluk gaat ervaren. Je beseft dat je hierbij bewust jouw hoogsensitiviteit onder ogen moet zien. En dat je voor een echte transformatie niet wat op de oppervlakte kunt blijven.

Regie begint met bewustwording en inzicht over waar je nu staat en welke stappen je nog te nemen hebt

Adriana Visser, Senior coach & stresscounselor

Na een burn-out te hebben gehad waarbij ik me totaal niet begrepen voelde, besloot ik het heft in eigen handen te nemen. In die tijd waren er nog weinig handvatten voor hoogsensitieve personen en ik moest dus het wiel zelf uitvinden om op die plek in mijn leven te komen waar ik zo naar verlangde.

Inmiddels voel ik me leider over mijn eigen leven. Zowel privé als in mijn werk. Deze kennis en ervaring draag ik graag aan jou over in een voor jou op maat gemaakt traject.

Vanuit de krachtige combinatie van mijn psychologische kennis & ijzersterke intuïtie kom ik snel tot de kern.

Ik wijs jou de weg, neem je mee in mijn energie. Zodat jij echte impact ervaart. In mijn trajecten deel ik mijn kennis met jou en zorg ik dat je de stappen zet voor een blijvende transformatie. Ik ben 22 jaar gespecialiseerd in hoogsensitiviteit en ben 24 jaar coach en docent.

Je profiteert van mijn diepgaande persoonlijke en professionele kennis en ervaring met HSP.

Kies vandaag nog voor jouw werkgeluk

Ontdek jouw persoonlijke behoeftes, eigenschappen en waarden

Verbeter jouw werkgeluk en voorkom over- of onderprikkeling

Maak gebruik van de kwaliteit van hoogsensitiviteit op de werkvloer

Pas toe wat je leert op korte termijn in jouw huidige werk

Weet en voel wat je nodig hebt

Ja, ik wil meedoen

Kennismakingsaanbieding

Je wilt goed omgaan met jouw hoogsensitiviteit op het werk of in jouw onderneming. Jouw hoogsensitiviteit als kwaliteit inzetten.

Kies vandaag nog voor jouw werkgeluk
Ontdek jouw persoonlijke behoeftes, eigenschappen en waarden
Verbeter jouw werkgeluk en voorkom over- of onderprikkeling
Maak gebruik van de kwaliteit van hoogsensitiviteit op de werkvloer
Pas toe wat je leert op korte termijn in jouw huidige werk
Weet en voel wat je nodig hebt