Je bent regelmatig moe, leeft van weekend naar weekend. En maandag ben je er nog niet helemaal.  De vakanties zijn te kort. Je voelt je gestresst en vraagt je regelmatig af of jij jouw werk nog wel leuk vindt. Je kunt er onvoldoende in kwijt en er zitten ook vervelende collega’s tussen.

Het geeft je steeds meer spanning om je aan te passen aan de gemiddelde norm. Het put je uit en je bent uit balans. Je hebt het gevoel dat je de grip kwijt raakt en je gaat steeds meer aan jezelf twijfelen.

Je bent er klaar mee om steeds terug te vallen als er iets gebeurt, doodmoe, overprikkeld of in tranen. Je afvragend of je overspannen wordt of een burn-out krijgt. 

Misschien zit je al wel thuis en vraag jij je af hoe je weer aan het werk kunt of het nog lukt. En of je nog wel terug wilt.

Ik bied je begeleiding bij stress – & spanningsklachten. Zodat jij weer vitaliteit & werkgeluk kunt ervaren. In mijn traject werken aan jouw persoonlijke sleutels voor meer ontspanning, energie en plezier in jouw werk.

in het begin van het traject analyseren we jouw stressklachten, stressbronnen en energielekken. We overleggen samen tijdens het intakegesprek welke werkvormen we in gaan zetten. Dit is voor iedereen weer verschillend en dus heel persoonlijk. Daarom krijg je een traject op maat. Er is hierbij aandacht voor lichamelijke, geestelijke, emotionele & energetische aspecten.

Je werkt gemiddeld zo’n 47 jaar en ook al heb je als HSP meer kans op stressklachten, het kan ook echt anders. En een burn-out is niet onvermijdelijk. In dit traject leer ik je hoe jij komt tot een blijvende doorbraak.

We maken samen een coachvoorstel voor jouw werkgever.  Voel je niet bezwaard. Een coachingstraject is een stuk goedkoper dan dat jij in een burn-out terecht komt. Dit kost jouw werkgever zo’n 60.000 euro. Daarnaast is het budget aanwezig om in jou te investeren.