Werkvraag?

Je weet dat er iets moet veranderen. Maar wat? 

Misschien kost je werk je steeds meer energie.

Je merkt dat je sneller overprikkeld raakt, steeds opnieuw over je grenzen gaat of veel blijft nadenken over situaties op je werk.

Misschien twijfel je over je plek.
Over een samenwerking.
Over een gesprek dat je moet voeren.
Over de vraag of je nog wel verder wilt zoals het nu gaat.

Je hebt al van alles geprobeerd om er zelf uit te komen.

Nagedacht. Gepraat. Aangepast. Nog wat langer aangekeken.

Maar ergens blijf je met dezelfde vraag zitten.

Wat heb ik nodig om weer op een manier te kunnen werken die bij mij past?

Je hebt iemand nodig die echt met je meekijkt.

Iemand die begrijpt hoe werk, hoogsensitiviteit, grenzen, energie en persoonlijke patronen elkaar kunnen beïnvloeden.

In Werkvraag kijken we samen naar wat er op jouw werk speelt.

Niet alleen naar de situatie zelf, maar ook naar wat deze met jou doet, welke patronen zichtbaar worden en waar jij invloed op hebt.

Zodat je steeds beter kunt onderscheiden wat er werkelijk speelt en welke keuzes voor jou kloppen.

Je hoeft daarbij niet vooraf precies te weten waar je uit wilt komen.

Dat onderzoeken we samen.

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken

Je hebt iemand nodig die echt met je meekijkt.

Iemand die begrijpt hoe werk, hoogsensitiviteit, grenzen, energie en persoonlijke patronen elkaar kunnen beïnvloeden.

In Werkvraag kijken we samen naar wat er op jouw werk speelt.

Niet alleen naar de situatie zelf, maar ook naar wat deze met jou doet, welke patronen zichtbaar worden en waar jij invloed op hebt.

Zodat je steeds beter kunt onderscheiden wat er werkelijk speelt en welke keuzes voor jou kloppen.

Je hoeft daarbij niet vooraf precies te weten waar je uit wilt komen.

Dat onderzoeken we samen.


Voor de hoogsensitieve vrouw die...

  • merkt dat haar werk meer energie kost dan nodig is;

  • met een concrete situatie op haar werk blijft rondlopen;

  • twijfelt over een keuze;

  • een lastig gesprek wil voorbereiden;

  • niet goed weet of ze moet blijven, veranderen of vertrekken;

  • steeds opnieuw in hetzelfde patroon terechtkomt;

  • merkt dat ze zichzelf steeds aanpast;

  • behoefte heeft aan een ander perspectief;

  •  op zoek is naar een ervaren mentor die met haar meedenkt.

Wat je in de begeleiding kunt onderzoeken

Wat maakt dat jouw werk zoveel energie kost?

Waar liggen jouw grenzen en waarom is het soms zo moeilijk om ze te bewaken?

Wat is van jou en wat draag je misschien van anderen?

Welke patronen blijven zich herhalen?

Wat heb jij nodig om met meer rust en vertrouwen te werken?

Welke keuzes stel je uit?

En vooral:

Hoe wil jij eigenlijk werken en leven, als je niet langer voortdurend over jezelf heen hoeft?

Dit ontvang je

✓ Werk in Beeld vooraf
✓ Persoonlijke voorbereiding op basis van jouw antwoorden
✓ Een persoonlijke Werkvraag van 90 minuten
✓ Ruimte om jouw situatie zorgvuldig te onderzoeken
✓ Een ander perspectief op wat er speelt
✓ Meer helderheid over wat voor jou belangrijk is
✓ Een concrete richting voor je volgende stap

Werkvraag

Persoonlijke begeleiding voor hoogsensitieve vrouwen die op hun werk ergens tegenaan lopen en daar niet alleen mee verder willen.

We werken gedurende een aantal gesprekken aan jouw actuele werksituatie en de vragen die daarin naar voren komen.

Dat kan gaan over werkstress, grenzen, overprikkeling, een lastige samenwerking, een gesprek met je leidinggevende, loopbaantwijfel of de vraag hoe je op een andere manier wilt gaan werken.

Het gaat niet om een standaard stappenplan. We kijken naar wat er bij jou speelt en wat jij nodig hebt.

Je kunt kiezen uit:

Werkvraag – 3 gesprekken

3 gesprekken van 90 minuten

Voor wanneer je een duidelijke vraag hebt en gedurende een aantal gesprekken wilt onderzoeken wat er speelt en welke veranderingen nodig zijn.

€495 incl. btw

Werkvraag – 5 gesprekken

5 gesprekken van 90 minuten

Voor wanneer je vraag wat meer tijd nodig heeft of wanneer je niet alleen helderheid wilt, maar ook wilt werken aan het daadwerkelijk veranderen van patronen en keuzes in je werk.

€795 incl. btw

De gesprekken vinden online of in mijn praktijk in Leeuwarden plaats.

Er is geen tussentijdse coaching of online leeromgeving. De begeleiding vindt plaats tijdens de persoonlijke gesprekken.

Je hoeft niet eerst vast te lopen

Je hoeft niet te wachten tot je lichaam je vertelt dat het te veel is.

Juist wanneer je merkt dat iets blijft terugkomen, kan het waardevol zijn om eerder stil te staan.

Niet om jezelf te repareren.

Niet om nóg harder aan jezelf te werken.

Maar om beter te begrijpen wat er gebeurt, jezelf serieuzer te nemen en andere keuzes mogelijk te maken.

Na ruim 25 jaar ervaring weet ik hoeveel verschil het kan maken wanneer iemand echt even met je meekijkt.

Soms begint verandering niet met een grote beslissing, maar met erkennen dat de manier waarop het nu gaat niet meer klopt.

Over Adriana

Al ruim 25 jaar begeleid ik hoogsensitieve vrouwen.

Als coach en specialist in hoogsensitiviteit combineer ik mijn ervaring met een praktische, persoonlijke manier van begeleiden. Mijn achtergrond als lichaamsgericht psychotherapeut heeft mijn visie gevormd: echte verandering ontstaat niet alleen door inzicht, maar ook door opnieuw contact te maken met jezelf.

Daarom werk ik altijd persoonlijk, betrokken en afgestemd op wie jij bent.