WERKVRAAG

Wat gebeurt hier eigenlijk?

Er gebeurt iets op je werk.

  • Een gesprek blijft hangen.

  • Er verandert iets.

  • Je krijgt nieuwe verantwoordelijkheden.

  • Je twijfelt over een keuze.

  • Je weet dat je iets moet bespreken, maar stelt het uit.

Of je merkt gewoon:

Zo wil ik niet verder.

Je hoeft niet eerst vast te lopen om daar serieus naar te kijken.

Juist wanneer je nog niet precies weet wat er aan de hand is, kan het waardevol zijn om stil te staan.

Wat gebeurt hier eigenlijk?

Wat doet deze situatie met mij?

En wat wil ik hiermee?

Werkvraag is een intensieve persoonlijke sessie waarin we samen onderzoeken wat er speelt, wat er onder de oppervlakte gebeurt en welke mogelijkheden jij hebt.

Zodat je niet automatisch verdergaat, maar bewuster kunt kiezen hoe jij verder wilt.

Veel vrouwen wachten met hulp zoeken totdat ze echt vastlopen.

Omdat ze denken:

‘Het valt nog wel mee.’

‘Ik kan dit toch zelf?’

‘Anderen hebben het veel zwaarder.’

‘Misschien trekt het vanzelf weer bij.’

Maar je hoeft niet ziek te worden.
Je hoeft niet uit te vallen.
Je hoeft geen burn-out te hebben.

Je mag ook eerder nieuwsgierig worden naar wat er gebeurt.

Wanneer iets je blijft bezighouden.
Wanneer je merkt dat je anders reageert dan je gewend bent.
Wanneer je jezelf steeds opnieuw aanpast.
Wanneer je een keuze maar blijft uitstellen.

Dat hoeft nog geen groot probleem te zijn.

Het kan een uitnodiging zijn om bewust te worden.

Want hoe eerder je ziet wat er gebeurt, hoe meer ruimte je vaak hebt om te kiezen.

Bewustwording betekent niet dat je eindeloos over jezelf moet nadenken.

Het betekent dat je leert zien wat er werkelijk gebeurt.

In de situatie.

Bij de ander.

Maar ook bij jezelf.

Misschien merk je dat je automatisch gaat aanpassen.

Of verantwoordelijkheid overneemt.

Misschien vermijd je spanning.

Of stel je een gesprek uit.

Misschien weet je rationeel wat je wilt, maar doe je in de praktijk iets anders.

Zolang je dat niet ziet, is het moeilijk om iets te veranderen.

Bewustwording creëert ruimte.

Ruimte tussen wat er gebeurt en hoe jij reageert.

En juist in die ruimte ontstaat keuze.

De situatie zelf is meestal maar een deel van het verhaal.

We onderzoeken daarom bijvoorbeeld:

  • Wat is er concreet gebeurd?

  • Wat doet deze situatie met jou?

  • Wat raakt je?

  • Wat denk je en wat voel je?

  • Welke reactie ontstaat automatisch?

  • Waar pas je je misschien aan?

  • Wat is van jou en wat draag je van een ander?

  • Wat maakt dat je blijft twijfelen of uitstellen

  • Wat weet je eigenlijk al?

En vooral:

Wat wil jij hiermee?

Je hoeft vooraf niet te weten wat het antwoord is.

Het onderzoeken daarvan is onderdeel van de Werkvraag.

Situaties & vragen

Bijvoorbeeld als:

• je een nieuwe functie krijgt of andere verantwoordelijkheden;

• je leidinggevende een verandering doorvoert waar je vragen over hebt;

• je een gesprek hebt gehad en niet goed weet wat je ermee moet;

• er een lastige situatie ontstaat met een collega;

• je wordt gevraagd om iets te doen waar je over twijfelt;

• je feedback krijgt die je niet goed kunt plaatsen;

• je voor een belangrijke professionele keuze staat;

• er iets verandert binnen je team of organisatie;

• je een aanbod of mogelijkheid krijgt en niet weet of je erop wilt ingaan;

• je merkt dat je in een situatie blijft hangen en niet weet welke stap je wilt zetten.

Het hoeft geen crisis te zijn. Het hoeft zelfs nog geen duidelijk probleem te zijn.

Het is genoeg dat je merkt: Hier gebeurt iets.

En ik wil begrijpen wat.

Ik wil even contact

Werkvraag, persoonlijke online sessie

Er speelt iets op je werk waar je niet zomaar aan voorbij wilt gaan.

Tijdens Werkvraag nemen we uitgebreid de tijd om te onderzoeken wat er speelt, wat deze situatie met jou doet en wat jij hiermee wilt.

Vooraf ontvang je de Werkvraag Scan.

Daarin vertel je wat er gebeurd is, waar je over twijfelt, wat je al hebt geprobeerd en waar je op dit moment niet uitkomt.

Ik lees je antwoorden vooraf en bereid onze sessie persoonlijk voor.

Zo kunnen we tijdens de afspraak sneller naar de kern.

Je ontvangt:

✓ 2 uur persoonlijke 1-op-1 begeleiding
✓ de Werkvraag Scan vooraf
✓ persoonlijke voorbereiding door Adriana
✓ een verdiepend gesprek over jouw situatie
✓ helderheid over wat er werkelijk speelt
✓ zicht op jouw mogelijkheden
✓ een volgende stap waar jij achter kunt staan 

✓ Korte check in van 30 minuten

 

Online vanuit je eigen omgeving.

€295 inclusief btw

EN DAARNA?

Een goed gesprek kan iets zichtbaar maken wat daarvoor nog niet helder was.

Soms weet je daarna precies wat je te doen hebt.

Soms ontstaat er eerst iets nieuws om over na te denken.

En soms merk je juist dat er meer speelt.

Daarom neem ik na onze Werkvraag nog een keer contact met je op.

Hoe is het gegaan?

Wat is er in beweging gekomen?

Heb je iets anders aangepakt?

Heb je een gesprek gevoerd?

Of is er juist meer duidelijk geworden?

Zo blijft het niet bij inzicht alleen.

Je krijgt de ruimte om te ervaren wat er verandert wanneer je bewuster met de situatie omgaat.

Soms is één Werkvraag precies wat je nodig hebt.

Je ziet weer wat er speelt, maakt een keuze en kunt zelf verder.

Maar soms ontdek je tijdens de sessie dat jouw vraag groter of dieper is dan de situatie waarmee je binnenkwam.

Misschien speelt hetzelfde patroon al langer.

Misschien vraagt een verandering op je werk om meer tijd.

Of misschien wil je niet alleen begrijpen wat er gebeurt, maar ook daadwerkelijk iets veranderen in hoe je werkt, kiest en je positie inneemt.

Dan kunnen we samen kijken naar passende vervolgbegeleiding.

Dat kan een kort vervolg zijn van drie gesprekken.

Of, wanneer er meer nodig is, een uitgebreider persoonlijk traject.

Je hoeft vooraf niet te weten wat je nodig hebt.

De Werkvraag helpt juist om dat helder te krijgen.

Soms is één gesprek genoeg.

Soms is het het begin van iets groters.

Adriana Visser, mentor voor hoogsensitieve vrouwen

Ik ben Adriana Visser.
25 jaar coach en specialist in hoogsensitiviteit.

In al die jaren zag ik steeds hetzelfde terug:

Niet te gevoelig.
Niet te zwak.
Maar structureel meer dragen dan nodig is.

Mijn begeleiding is persoonlijk, diepgaand en niet vrijblijvend.
Ik help je niet zachter te worden.
Ik help je steviger te staan,
zodat je jezelf niet langer kwijtraakt in je werk.

Toen ik ontdekte dat ik HSP ben dacht ik dat ik met boeken lezen over dit onderwerp wel zou leren hoe ik ermee om moet gaan.

Nou niet dus.

Adriana heeft mij geleerd wat bij HSP gewoon is. Zo fijn om met iemand te praten die mij begrijpt.

Ze heeft mij ook geleerd hoe om te gaan met mijn energie en dat ik vooral goed naar me zelf moet luisteren en ook me zelf moet blijven.

Hoe meer ik leerde van haar, hoe beter ik me zelf leerde kennen en dus ook beter in mijn vel zit.

Boeken lezen over HSP is leuk maar persoonlijke coaching is toch beter.

Conni

Doordat Adriana zelf ook HSP is verlopen de sessies soepel en hebben we aan een half woord genoeg. Nog voordat ik het zelf onder woorden kan brengen, benoemt ze precies waar het om gaat.

Een verademing, zo’n open communicatie, hierdoor vallen barrières weg en kan ik snel aan de slag met wat me dwars zit. Natuurlijk zitten alle antwoorden in mezelf, Adriana takelt ze moeiteloos naar boven.

In de soms onrustige wereld van een HSP weet ze de handvaten aan te reiken waarmee ik zelf in staat ben rust te creëren. Daarbij brengt ze structuur aan, want een HSP wil soms alles tegelijk.

We werken stap voor stap. Ze heeft me vertrouwen gegeven en krachtig (-er) gemaakt. Ik zal niet aarzelen om haar te bezoeken als ik weer ‘s vast loop.

Froukje

Hier kun je jouw persoonlijke online Werkvraag sessie plannen.

Ik wil boeken