Je hoeft het niet eerst alleen uit te zoeken.

Soms loop je op je werk tegen een situatie aan die je blijft bezighouden.

Soms loop je op je werk tegen een situatie aan die je blijft bezighouden.

Je twijfelt over een gesprek met je leidinggevende. Je vraagt je af waarom een samenwerking zoveel energie kost. Je merkt dat je steeds over je eigen grenzen gaat of je vraagt je af of je nog wel op de juiste plek zit.

Niet ingewikkeld genoeg voor een langdurig traject.

Maar wél belangrijk genoeg om serieus te nemen.

Veel hoogsensitieve vrouwen wachten op zo'n moment te lang.

Ze denken er nog een paar weken over na.

Zoeken bevestiging.

Praten erover met hun partner of collega's.

Lezen artikelen.

En hopen dat de situatie vanzelf duidelijker wordt.

Vaak gebeurt juist het tegenovergestelde.

Je blijft twijfelen.

Je blijft aanpassen.

En raakt steeds iets verder verwijderd van wat je eigenlijk allang voelde.

Dat is precies waarom ik Werkkompas heb ontwikkeld.

Soms is één goed gesprek genoeg.

Je hoeft niet maanden te blijven rondlopen met een vraag over je werk.

In een Werkkompas kijken we samen naar jouw situatie.

Ik luister, stel vragen en help je onderscheid te maken tussen feiten, gevoelens, verwachtingen en patronen.

Vaak ontstaat daardoor verrassend snel helderheid.

Niet omdat ik jou vertel wat je moet doen.

Maar omdat jij weer kunt vertrouwen op je eigen oordeel.

Na afloop weet je beter wat er speelt, welke stap voor jou klopt en hoe je verder wilt.

Dat geeft rust.

Niet omdat alle problemen verdwenen zijn.

Maar omdat jij weer richting hebt.


Voor de hoogsensitieve vrouw die...

...merkt dat haar werk meer energie kost dan nodig is.

...twijfelt over een keuze.

...een lastig gesprek wil voorbereiden.

...steeds opnieuw in hetzelfde patroon terechtkomt.

...zich afvraagt of haar werk nog bij haar past.

...wil voorkomen dat kleine signalen uitgroeien tot grote problemen.

...niet op zoek is naar therapie, maar naar een ervaren mentor die met haar meedenkt.

Je hoeft niet eerst vast te lopen voordat je hulp vraagt.

Sterker nog.

Ik geloof dat juist dáár veel winst te behalen is.

Door op tijd stil te staan bij wat er speelt.

Door eerder keuzes te maken.

Door jezelf serieus te nemen voordat je lichaam dat voor je doet.

Na ruim 25 jaar ervaring weet ik hoeveel verschil één goed gesprek kan maken.

Soms heb je geen traject nodig.

Je hebt iemand nodig die met je meekijkt.

Werkkompas

Een Werkkompas is een los mentorgesprek van 90 minuten.

Een moment waarop alle aandacht uitgaat naar jouw vraag.

Geen standaardadvies.

Geen stappenplan.

Maar een gesprek waarin we samen onderzoeken wat er speelt, zodat jij weer met vertrouwen verder kunt.

Na afloop ontvang je een korte samenvatting van de belangrijkste inzichten en afspraken.

Je hoeft het niet alleen te doen. Ook niet de volgende keer.

Sommige vrouwen hebben aan één gesprek genoeg.

Anderen merken dat er een paar keer per jaar een situatie ontstaat waarin het prettig is om even te sparren.

Niet omdat er steeds iets misgaat.

Maar omdat werk nu eenmaal vragen blijft oproepen.

Een nieuwe functie.

Een reorganisatie.

Een lastig gesprek.

Meer verantwoordelijkheid.

Of juist de vraag of je nog op de juiste plek zit.

Voor die vrouwen is er De Mentorlijn.

De Mentorlijn

Zie De Mentorlijn als een ervaren mentor die je achter de hand hebt.

Je koopt geen langdurig traject.

Je hoeft ook niet iedere maand een afspraak te maken.

Je kiest voor drie mentorgesprekken die je flexibel kunt inzetten gedurende het jaar.

Op de momenten waarop jij merkt:

"Hier wil ik even niet alleen naar kijken."

Zo heb je altijd een plek waar je terecht kunt.

Iemand die jouw situatie kent.

Snel de kern ziet.

En met je meedenkt wanneer het ertoe doet.

Wat levert het je op?

Je blijft minder lang twijfelen.

Je neemt beslissingen met meer vertrouwen.

Je bewaakt je grenzen eerder.

Je leert sneller herkennen wat bij jou past.

En je voorkomt dat kleine signalen uitgroeien tot uitval of langdurige stress.

Niet doordat je harder aan jezelf werkt.

Maar doordat je eerder stilstaat bij wat je nodig hebt.

Over Adriana

Al ruim 25 jaar begeleid ik hoogsensitieve vrouwen.

Als coach en specialist in hoogsensitiviteit combineer ik mijn ervaring met een praktische, persoonlijke manier van begeleiden. Mijn achtergrond als lichaamsgericht psychotherapeut heeft mijn visie gevormd: echte verandering ontstaat niet alleen door inzicht, maar ook door opnieuw contact te maken met jezelf.

Daarom werk ik altijd persoonlijk, betrokken en afgestemd op wie jij bent.

Welke vorm past bij jou?

Werkkompas

Je hebt een concrete vraag of situatie.

Eén gesprek is voldoende om weer helderheid te krijgen.

✔ 90 minuten
✔ Online of in de praktijk
✔ Inclusief persoonlijke samenvatting


De Mentorlijn

Je vindt het prettig om een ervaren mentor achter de hand te hebben.

Je kiest voor drie gesprekken die je gedurende twaalf maanden kunt inzetten wanneer jij daar behoefte aan hebt.

Geen vast traject.

Wel de zekerheid dat je er niet alleen voor staat.

Werkkompasgesprek

90 minuten persoonlijke mentoring

Je hoeft niet eerst vast te lopen voordat je hulp vraagt.

Soms is één goed gesprek genoeg om weer overzicht te krijgen.

Tijdens het Werkkompasgesprek kijken we samen naar jouw vraag of werksituatie. Ik help je om helder te krijgen wat er werkelijk speelt, zodat je met vertrouwen keuzes kunt maken die passen bij wie jij bent.

Je gaat naar huis met nieuwe inzichten, praktische handvatten en vooral de rust dat je weet wat jouw volgende stap is.

90 minuten | €149 inclusief btw