Eerste stap

Eerste stap

Je hoeft niet te haasten.
Je hoeft niet te weten waar het allemaal naartoe gaat.
Soms begint iets groots met iets kleins.
Een adem. Een inzicht. Een herinnering aan wie je diep vanbinnen bent.

Deze pagina is jouw zachte begin.
Een plek waar je mag landen.
Waar je mag voelen of mijn manier van werken bij je past.
En vooral: of jij jezelf weer een beetje dichterbij mag voelen.

Alles wat je hier vindt, is gratis, maar niet zonder waarde.
Gekozen, gemaakt en afgestemd
voor hoogsensitieve professionals zoals jij.
Met ruimte. Met rust. Met richting.

Neem wat met je resoneert. Laat liggen wat nog niet klopt.
Je bent welkom, precies zoals je nu bent.

Terug naar je Grens

Je voelt dat er iets schuurt.
Je bent loyaal, betrokken, gevoelig — en vaak te lang beschikbaar.

Je merkt het aan:
🔹 Steeds over je eigen grens heen gaan
🔹 Twijfelen of je niet te veel vraagt
🔹 Je lichaam dat signalen geeft
🔹 Altijd ‘aan’ staan, maar weinig echt aanwezig
🔹 Weten dat je ruimte nodig hebt, maar hem niet nemen

Als je dit herkent, is dit werkboek voor jou.

Een liefdevolle verkenning van jouw grenzen – zonder schuld, zonder strijd, met zachtheid.
Een eerste stap naar meer rust, helderheid en innerlijke stevigheid in je werk en leven.

De 5 valkuilen, een inleiding

Werkboek: De 5 Valkuilen van Hoogsensitieve Professionals

En hoe je ze doorbreekt – op jouw manier

Een verhelderend werkboek voor hoogsensitieve professionals die voelen dat ze steeds aan het overleven zijn in plaats van echt leven.
Met ruimte voor herkenning, reflectie en de eerste beweging terug naar jezelf.

Zonder druk. Zonder oordeel.
Maar met woorden die je raken — en spiegels die je richting geven.

Gratis te downloaden

Jouw Balansroute

Je voelt dat het anders moet

Je werkt hard, denkt veel na en voelt nóg meer.
De druk loopt op. Je hoofd maakt overuren.
Je lichaam geeft signalen, maar je weet niet altijd wat het precies nodig heeft.

Misschien herken je dit:
🔹 Moe zijn na een gewone werkdag
🔹 Geen grenzen meer voelen
🔹 Altijd ‘aan’ staan
🔹 Je aanpassen aan wat anderen nodig hebben
🔹 Weten dat het niet klopt, maar doorgaan

Als dit je bekend voorkomt, is Jouw Balansroute voor jou.

Een waardevolle training én een zachte kennismaking met mijn manier van werken.

Meld je nu gratis aan en zet jouw eerste stap naar duurzaam werkgeluk.

De Academie groeit mee met jou.
Nieuwe trainingen en verdiepingen volgen vanzelf, zodat jij steeds verder kunt bouwen aan jouw werkgeluk van binnenuit.

Over deze academie

Welkom in deze academie, speciaal voor hoogsensitieve professionals die voelen dat het anders mag.

Je vindt hier geen kant-en-klare oplossingen, maar diepgaande trainingen die jou helpen om steviger te staan, je grenzen te eren en te leven vanuit rust, regie en zelfvertrouwen.

Of je nu op zoek bent naar meer balans, helderheid of werkplezier — elke training is ontworpen om je dichter bij jezelf te brengen.

Zacht waar het kan. Krachtig waar het nodig is.
Van binnenuit. Voor duurzame verandering.

jaar expert hoogsensitiviteit

Jaar docent & coach

jaar therapeut