Luisterlessen voor hoogsensitieve vrouwen
Inzichten over werken zonder jezelf te verliezen.Luisterlessen voor hoogsensitieve vrouwen
Wat er werkelijk speelt onder werk, verantwoordelijkheid en jezelf niet verliezen
Deze luisterlessen gaan een stap verder dan De Hoogsensitiviteit Podcast.
In mijn podcast herken je vaak wat er speelt.
In deze luisterlessen kijken we naar de lagen daaronder.
Niet alleen wat er gebeurt in je werk, maar ook jouw rol daarin.
Wat je oppikt, wat je draagt, wat je moeilijk laat liggen.
En je krijgt een kijkje achter de schermen van mijn werk.
In hoe ik naar situaties kijk, wat mij opvalt en waar ik op doorvraag.
Wat je daar gaat zien, is niet alleen hoe werk in elkaar zit
maar ook wat jij daarin al die tijd bent gaan dragen.
En dat schuurt soms een beetje.
Omdat je niet alleen luistert, maar ook iets van jezelf gaat herkennen.
En misschien ook ziet waar je al te lang bent blijven doorgaan,
terwijl je eigenlijk al wist dat het zo niet meer klopt.
Geen harde aanpak, wel eerlijk.
Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt
maar ook niet meer om jezelf heen kunt.
Wat je in deze luisterlessen hoort
In een serie korte audiolessen ga ik in op vragen die ik vaak hoor van vrouwen die hun werk goed willen doen, maar merken dat het hen steeds meer energie kost.
Bijvoorbeeld:
Waarom voel ik me zo verantwoordelijk op mijn werk?
Hoe houd ik het vol als het werk altijd druk blijft?
Waarom vind ik het zo moeilijk om mijn grenzen aan te geven?
Hoe merk je dat je jezelf langzaam begint kwijt te raken in je werk?
Soms ontvang je bij een luisterles ook een kort werkblad of reflectie-opdracht, zodat je niet alleen luistert, maar ook even kunt stilstaan bij wat dit in jouw eigen situatie betekent.
De luisterlessen helpen je om beter te begrijpen wat er onder deze vragen ligt.
Voor wie deze luisterlessen bedoeld zijn
Deze luisterlessen zijn voor vrouwen die:
gevoelig zijn voor wat er gebeurt in hun werkomgeving
hun werk serieus nemen en betrokken zijn bij wat ze doen
merken dat hun werk steeds meer energie vraagt
willen blijven werken op een manier die bij hen past
Hoe het werkt
Na aanmelding ontvang je de luisterlessen in je mailbox.
Elke les duurt ongeveer 10–15 minuten en kun je luisteren wanneer het jou uitkomt.
Bijvoorbeeld tijdens een wandeling, onderweg naar werk of op een rustig moment aan het einde van de dag.
Af en toe ontvang je ook een werkblad of reflectie-opdracht die aansluit bij een luisterles.
“Vind je mijn podcast waardevol? Dan zullen deze luisterlessen je waarschijnlijk ook aanspreken.”
Laat hieronder je e-mailadres achter en je ontvangt de eerste luisterles.
Daarna stuur ik je af en toe een e-mail met:
nieuwe podcastafleveringen
inzichten uit mijn werk
en informatie over mijn online trainingen voor hoogsensitieve vrouwen