Hoogsensitieve Vrouw
Geef je leven & loopbaan vorm op een manier die licht voelt & klopt
Je geeft alles.
Thuis. Op je werk. Voor anderen.
En ergens onderweg ben je jezelf een stukje kwijtgeraakt.
De rust. De helderheid. De verbinding met wat voor jóu klopt.
Hoogsensitieve Vrouw is een plek voor vrouwen die diep voelen, veel geven en nu verlangen naar rust, regie en stevigheid van binnenuit,
zowel in hun leven als in hun werk.
Een plek om te leren, te vertragen en te groeien.
Waar je stap voor stap ontdekt hoe je stevig in jezelf kunt landen,
je grenzen serieus leert nemen
en jouw hoogsensitiviteit eindelijk als kracht gaat leven.
Zodat je niet langer alleen maar overeind blijft,
maar kunt floreren, in je leven, je werk en in wie jij bent.
Adriana Visser, 24 jaar expert hoogsensitiviteit, loopbaan- & stressmentor, erkend senior professional.
Groeien in zelfleiderschap
Als hoogsensitieve vrouw voel je diep, denk je veel en draag je vaak meer dan anderen zien.
Je werkt hard, zorgt goed, maar vergeet soms jezelf.
Je wilt niet wéér over je grenzen gaan,
maar ook niet stil blijven staan.
Je verlangt naar een nieuwe manier van leven en werken,
met rust, richting en ruimte voor wie jij werkelijk bent.
Zelfleiderschap betekent:
de regie terugnemen over jouw energie, keuzes en leven.
Leren luisteren naar jezelf,
in plaats van te leven op wilskracht of verwachtingen van buitenaf.
Zodat jij leeft en werkt vanuit vertrouwen, in plaats van uit spanning.
✧ Omdat niet iedereen hetzelfde pad nodig heeft
Iedere vrouw beweegt in haar eigen ritme.
Sommigen voelen dat ze diep willen duiken,
anderen willen eerst kleine stappen zetten,
even landen, ademen, onderzoeken wat er speelt.
Niet iedereen wil of kan een persoonlijk traject aangaan.
Soms is het financieel niet haalbaar.
Soms past het nu gewoon niet in je leven.
En soms voel je: ik wil eerst zelf aan de slag, op mijn eigen tempo.
Daarom vind je binnen Hoogsensitieve Vrouw verschillende manieren om te groeien:
van korte, toegankelijke cursussen tot diepgaande trainingen en persoonlijke trajecten.
Zodat jij kunt kiezen wat nu bij jou past,
bij jouw leven, jouw werk en jouw draagkracht.
Of je nu klein wilt beginnen of juist verder wilt verdiepen:
elke stap brengt je dichter bij jezelf.
En dat voel je niet alleen van binnen,
maar ook in hoe jij werkt, leeft en keuzes maakt.
✧ Een kennismaking
🌿 Blog | Leiderschap van Binnenuit®
Doorleefde inspiratie voor hoogsensitieve vrouwen die dichterbij zichzelf willen leven en werken.
Soms kom je op een punt waarop je voelt:
ik wil niet méér, ik wil dieper.
Niet nóg een lijstje, nog een methode of nog een goed advies
maar woorden die raken, die vertragen,
die iets in jou herinneren.
De blogs binnen Leiderschap van Binnenuit® zijn geschreven vanuit dat veld.
Vanuit rust, ervaring en waarheid.
Niet om je te leren wie je moet worden,
maar om je te herinneren aan wie je al bent.
Je leest hier over de zes lagen van zelfleiderschap:
zelfkennis, zelfacceptatie, zelfcompassie, zelfvertrouwen, zelfleiderschap en zelfactualisatie.
Samen vormen ze het hart van mijn mentor-model Leiderschap van Binnenuit®
een weg van thuiskomen bij jezelf,
waarin hoofd, hart en leven weer één lijn vormen.
Elke blog is een uitnodiging om stil te vallen.
Om te luisteren.
Om te voelen waar jij nu staat,
en te herkennen wat jouw volgende zachte stap mag zijn.
🎙️ De Hoogsensitiviteit Podcast
Voor de hoogsensitieve vrouw die dichterbij zichzelf wil leven en werken op een manier die licht voelt & klopt voor haar.
Er komt een moment waarop je niet meer op zoek bent naar nóg meer kennis,
maar naar woorden die je helpen landen.
Waardoor je even zakt.
Naar rust, naar helderheid, naar jezelf.
De Hoogsensitiviteit Podcast is precies daarvoor gemaakt.
Een plek van vertraging in een wereld die steeds sneller draait.
Waar ik met je deel wat 24 jaar werken met hoogsensitieve vrouwen me heeft geleerd:
over stress en herstel,
over grenzen en zachtheid,
over werkgeluk, zelfleiderschap en leven op jouw manier.
Elke aflevering is als een zachte stem op de achtergrond
niet om je te vertellen wat je moet doen,
maar om je te herinneren aan wat je al weet.
Soms deel ik een inzicht uit mijn praktijk,
soms een persoonlijk verhaal,
en soms neem ik je mee in een stil moment van reflectie of innerlijk werk.
Je kunt luisteren waar en wanneer het jou past.
Om even bij te tanken.
Om weer te voelen wat klopt.
Om dichterbij jezelf te komen,
in je werk én in het leven daarbuit
🌿 Gratis inspiratie, trainingen & werkboeken
Een zachte eerste stap naar meer rust, bewustzijn en verbinding met jezelf.
Soms weet je dat er iets mag veranderen,
maar heb je nog niet de rust, ruimte of richting om echt in beweging te komen.
De gratis trainingen en werkboeken binnen Hoogsensitieve Vrouw helpen je om te vertragen,
te voelen waar je nu staat
en stap voor stap te ontdekken wat jij nodig hebt om goed te blijven staan, in je werk, in je energie, in jezelf.
Je vindt ze allemaal in de Hoogsensitieve Vrouw Community:
Een warme, veilige plek waar je in je eigen tempo kunt lezen, luisteren en reflecteren.
Zonder verwachtingen. Zonder haast.
Gewoon even landen bij jezelf.
Elke periode verschijnt er een nieuw thema;
over rust, grenzen, energie, balans of zelfleiderschap.
Zo kun je telkens aansluiten bij wat nu bij jou past,
en meebewegen in jouw eigen ritme van groei.
👉 Ontdek de gratis training
✧ Over Adriana
Ik ben Adriana Visser, mentor voor hoogsensitieve vrouwen.
Bijna 25 jaar begeleid ik vrouwen in innerlijk werk, stress- en loopbaancoaching en zelfleiderschap.
Steeds opnieuw zie ik hoe hoogsensitieve vrouwen zich aanpassen, pleasen of te lang doorgaan.
En steeds opnieuw zie ik wat er gebeurt als ze hun grenzen serieus nemen:
Dan ontstaat er rust.
Dan komt er kracht.
Dan komt er helderheid en levensvreugde vrij.
Hoogsensitieve Vrouw is mijn plek voor jou.
Een ruimte waar je niet alleen tot rust komt, maar ook leert stevig te staan.
Zodat jij je leven & loopbaan kunt vormgeven op een manier die licht voelt & klopt.