Ik ben goed in mijn werk
Maar ik ben mezelf onderweg kwijtgeraakt.
Stevig staan 1 op 1 begeleiding
Voor hoogsensitieve vrouwen die klaar zijn om zichzelf niet langer te verliezen in hun werk.
Als hoogsensitieve vrouw voel je veel.
Je merkt spanningen op je werk voordat ze uitgesproken worden.
Je voelt wanneer een collega overloopt.
Je ziet wat nodig is en handelt.
Dat maakt je professioneel sterk.
Maar de laatste tijd merk je iets anders.
Je komt thuis… en bent leeg.
Je partner begint te praten en je kunt het niet meer verdragen.
Je kind vraagt iets kleins en je reageert scherper dan je wilt.
Je hoofd blijft aan als je in bed ligt.
En ergens denk je:
Waar ben ik gebleven?
Wat wil ik eigenlijk nog?
Houd ik dit zo nog jaren vol?
Niet omdat je je werk niet aankunt.
Maar omdat je jezelf erin kwijt bent geraakt.
“Je moet gewoon beter je grenzen aangeven.”
Dat hoor je vaak.
Maar jouw probleem is niet dat je je grens niet kent.
Je voelt hem.
Alleen wanneer het spannend wordt,
op je werk of thuis wint je loyaliteit.
Je lost op.
Je vangt op.
Je neemt over.
Niet omdat je zwak bent.
Maar omdat je betrokken bent.
En precies daar verlies je jezelf.
Stel je voor dat je hetzelfde werk doet
Dat je een drukke werkdag hebt,
maar thuis niet meer leeg aankomt.
Dat je verantwoordelijkheid draagt, maar niet meer alles.
Dat je partner iets van je vraagt en je rustig zegt: “Nu even niet.”
Zonder schuld.
Zonder uitleg.
Zonder innerlijke strijd.
Dat je in bed ligt en niet denkt: ik ben mezelf kwijt.
Maar: Ik ben vandaag bij mezelf gebleven.
Dat is de verschuiving.
Stevig staan
3 maanden begeleiding
7 sessies van 90 minuten + tussentijdse ondersteuning
Je verliest jezelf niet in één moment.
Het gebeurt geleidelijk.
Je neemt iets meer verantwoordelijkheid dan nodig is.
Je voorkomt een conflict.
Je past je tempo aan aan de ander.
Je stelt je behoefte uit.
Op je werk.
Thuis.
In kleine dingen.
Tot het vanzelfsprekend wordt.
Van buiten ben je degene die het draagt.
Van binnen voel je afstand. Vermoeidheid. Onrust.
Voor hoogsensitieve vrouwen die professioneel sterk zijn, veel dragen
en zichzelf niet langer willen verliezen.
We werken aan:
– Het herkennen van jouw overnamepatroon in real-time
– Het herstellen van je innerlijke positie
– Het professioneel begrenzen zonder hard te worden
– Het stoppen met emotionele overname
– Het dragen van verantwoordelijkheid zonder jezelf te overschrijden
Je wordt niet harder.
Je wordt congruent.
Je binnenkant en je gedrag kloppen weer.
Je verliest jezelf niet in één moment. Het gebeurt geleidelijk. Je neemt iets meer verantwoordelijkheid dan nodig is. Je voorkomt een conflict. Je past je tempo aan aan de ander. Je stelt je behoefte uit. Op je werk. Thuis. In kleine dingen. Tot het vanzelfsprekend wordt. Van buiten ben je degene die het draagt. Van binnen voel je afstand. Vermoeidheid. Onrust.
Je kunt je werk aan.
Je bent verantwoordelijk. Betrokken. Professioneel.
Van buiten klopt het.
Maar van binnen schuift er iets.
Je bent vaker moe dan je zou willen.
De werkstress blijft hangen.
Loopbaantwijfel komt steeds terug.
En steeds vaker denk je:
Als dit zo doorgaat, raak ik mezelf helemaal kwijt.
En je weet: nog een jaar zo doorgaan is geen optie.
Niet omdat je het niet kunt.
Maar omdat je jezelf er niet meer in herkent.
“Ik functioneer. Maar ik voel mezelf steeds minder.”
Als hoogsensitieve vrouw voel je veel.
Je merkt spanningen.
Je ziet wat nodig is.
Je vangt op wat dreigt te vallen.
Dat maakt je waardevol.
Maar onder druk gebeurt er iets.
Je neemt nét iets meer verantwoordelijkheid.
Je lost het op.
Je past je aan.
Je stelt jezelf uit.
Niet omdat je zwak bent.
Maar omdat je loyaal bent.
En precies daar begint het zelfverlies.
Je merkt het niet alleen op je werk,
maar in hoe weinig ruimte er nog overblijft voor wie jij bent.
Adriana Visser, mentor voor hoogsensitieve vrouwen
Ik ben Adriana Visser.
25 jaar coach en specialist in hoogsensitiviteit.
In al die jaren zag ik steeds hetzelfde terug:
Niet te gevoelig.
Niet te zwak.
Maar structureel meer dragen dan nodig is.
Mijn begeleiding is persoonlijk, diepgaand en niet vrijblijvend.
Ik help je niet zachter te worden.
Ik help je steviger te staan,
zodat je jezelf niet langer kwijtraakt in je werk.
Wat verandert er werkelijk?
Niet alleen dat je beter communiceert.
Maar dat je:
• eerder voelt wanneer je opschuift
• stopt voordat je weer alles draagt
• duidelijk bent zonder schuldgevoel
• energie overhoudt na een werkdag
• je plek inneemt zonder jezelf te verkleinen
Je raakt jezelf niet meer kwijt in je werk.
Terwijl je nog steeds veel verantwoordelijkheid hebt.
Dat is volwassen stevigheid.
Misschien denk je:
“Misschien moet ik gewoon sterker worden.”
Je bent al sterk.
Je kracht wordt nu alleen verkeerd ingezet.
“Misschien moet ik vertrekken.”
Soms.
Maar vaak hoef je niet weg.
Je moet jezelf terugnemen.
De investering
Stevig Staan
3 maanden begeleiding
7 sessies van 90 minuten + tussentijdse ondersteuningDe investering bedraagt €1.450.
Betaling in termijnen is mogelijk.Dit traject is niet voor wie wil blijven analyseren.
Wel voor wie bereid is haar patroon werkelijk te doorbreken.
Jubileum Bonus: De Grenscode
Een gestructureerde online cursus van 12 modules
voor vrouwen in loondienst
die willen leren bij zichzelf te blijven — ook wanneer het schuurt.
Geen assertiviteitstraining.
Geen losse communicatietips.
Maar leren onderscheiden:
Wat is van mij en wat niet?
Welke verantwoordelijkheid hoort bij mijn rol?
Welke rol wordt hier getriggerd?
Wat probeert mijn grens te beschermen?
Handel ik vanuit loyaliteit of vanuit richting?