Hoogsensitiviteit & werkgeluk

Uitdagingen voor een hoogsensitieve professional

Diepgaande verwerking

Op het werk zijn er veel prikkels, die je diepgaand wilt verwerken. Hierdoor kun je als HSP sneller overweldigd of emotioneel uitgeput te raken. Je vraagt je af hoe het anders kan, moeitelozer, gelukkiger en meer authentiek.

Thema’s die ik regelmatig in mijn praktijk hoor, zijn:

  • Ik voel me overprikkeld
  • Ik ben zo moe
  • Mijn waarde wordt niet gezien en ik word er zeker niet naar betaald
  • Ik wil mezelf kunnen zijn
  • Ik mis diepzinnige werkrelaties
  • Ik voel me regelmatig emotioneel uit balans
  • Ik heb moeite met veranderingen of het nemen van beslissingen
  • Ik heb last van stress, misschien ben ik wel burn-out
  • Ik voel me verkeerd begrepen, geïsoleerd of alleen
  • Ik ben de regie kwijt
  • Ik durf geen voorrang aan mezelf  te geven of gezonde grenzen te stellen
  • Ik weet niet meer wat goed voor me is
  • Ik moet me steeds aanpassen
  • Mijn intuitie is vertroebeld
  • Clienten bepalen hoe het gaat
  • Ik verveel me en mis uitdaging
  • Ik mis zingeving in mijn werk

Herkenbaar? Reageer gerust of neem contact met me op voor een kennismakingsgesprek

Delen
Gepubliceerd door:
Adriana Visser

Recente artikelen

Als prikkels zich blijven opstapelen

Als je dagelijks niet de tijd krijgt of neemt voor pauze en rustmomenten, blijven zowel…

1 jaar geleden

Weg met de boterham achter de computer cultuur

Ik hoor het vaak, te vaak, in mijn praktijk. Het lijkt toch een simpele vraag;…

1 jaar geleden

Fases in werkstress

In onze huidige maatschappij is ontspanning niet meer vanzelfsprekend en als HSP is het extra…

1 jaar geleden

De werkdruk stijgt

Helaas blijkt het een algemene tendens te zijn en niet iets wat mij alleen is…

3 jaar geleden