In 5 weken leer je de 5 valkuilen van hoogsensitieve vrouwen herkennen én doorbreken,

Van herkennen naar doorbreken van jouw valkuilen

Je bent gevoelig. En dat is jouw kracht.
Maar je hebt onvoldoende geleerd hoe je stevig blijft staan.

En dus pas jij je aan.
Je bent beschikbaar. Je vangt alles en iedereen op.
Je voelt alles en vergeet jezelf.

Je werkt hard, je zorgt goed voor iedereen, je blijft overeind.
Tot je denkt en voelt :
Waar ben ík in dit alles gebleven?

Als je dit herkent: deze training is voor jou.
Niet als snelle oplossing.
Maar als zachte, heldere bedding om terug te keren naar jouw energie, jouw grens, jouw waarheid.

Wat je niét meer wilt:

Je dagen vullen zich,
maar jij loopt leeg.

Je begint de ochtend al moe,
met een hoofd vol gedachten
en een lichaam dat zucht nog voor het eerste overleg begint.

Je zegt ja, terwijl je eigenlijk nee voelt.
Je houdt vol, omdat je niet weet hoe het nog anders moet.
Je blijft geven, ook als je zelf leegloopt.
Je weet alles van wat er om je heen gebeurt,
maar nauwelijks nog wat er ín jou leeft.

Je voelt: dit put me uit.
En ergens weet je: zo wil ik het niet meer.

Wat je wél verlangt:

Rust. Niet als luxe, maar als basis.

Een werkdag die niet op wilskracht gedragen wordt,
maar in jouw ritme, jouw energie.

Helderheid.
Zodat je weet wat van jou is en wat niet.
Zodat je keuzes maakt vanuit jezelf niet vanuit aanpassing.

Stevigheid.
Niet door harder te worden,
maar door bewust te blijven bij wat voor jóu klopt.

Een JA voelen in je lichaam.
Grenzen aangeven zonder schuldgevoel.
Bij jezelf blijven, ook midden op je werkdag.

Dit is wat je verlangt.
Niet groots. Niet perfect.
Maar wél jezelf

Deze training is voor jou als je voelt: zo wil ik het niet meer.

Als je dagen vol zijn maar jij steeds leger wordt.
Als je wakker wordt met een vol hoofd,
je koffie drinkt terwijl je adem al hoog zit,
en je werkdag ingaat op wilskracht.

Als je het gevoel hebt dat je áltijd aanstaat.
Dat er geen ruimte is om te landen.
Dat iedereen iets van je wil.
En jij alleen nog maar levert, draagt, denkt, regelt, voelt, past…

… en intussen steeds een beetje meer van jezelf verliest.

Misschien houd je het goed vol.
Misschien lijkt het aan de buitenkant alsof je alles onder controle hebt.
Maar van binnen weet je: dit klopt niet meer.

Je bent moe van het sterk zijn.
Moe van het aanpassen.
Moe van altijd rekening houden en jezelf pas aan het einde van de dag terugvinden.

Misschien voel jij je schuldig als je rust neemt.
Of twijfel je aan jouw grenzen.
Of weet je gewoon niet meer wat jij zelf nodig hebt.

En het ergste is:
Je weet dat er iets anders mogelijk is.
Maar je weet niet meer hoe je daar komt.

Als jij dit voelt: dan is dit jouw ingang.
Niet als grote sprong.
Maar als zachte, veilige eerste stap.

Een bedding waarin je jezelf herkent,
en langzaam weer terugkomt bij wat klopt.
Bij jouw energie. Jouw tempo. Jouw JA.

Je ontvangt:

– Een zachte introductiemodule om te landen en je energie te verzamelen
– 5 themamodules die elk een diep innerlijk patroon aanraken
– Heldere, doorleefde reflecties die je uitnodigen om te voelen wat écht klopt
– Praktische én innerlijke opdrachten – stevig én zacht tegelijk
– Een tussenmoment om te integreren en te vertragen
– Een bonusmodule over de 7 verborgen valkuilen die je nog onbewust klein houden
– Een slotmodule om terug te keren naar jouw fundament en innerlijk leiderschap

Alles zelfstandig te volgen
in jouw ritme, met jouw waarheid als leidraad.

Wat je ontvangt – de opbouw van de training

Module 0 Introductie
Een zachte landing. Waarom deze training geen methode is, maar een herinnering aan jouw innerlijk weten.

Module 1 Jij bent niet overgevoelig
Je gevoeligheid is niet het probleen, het is je kompas. Leer hoe je het weer als kracht kunt dragen.

Module 2 De redderrol
Voor wie altijd paraat staat, verantwoordelijkheid voelt en zichzelf vergeet. Hier laat je het overnemen los.

Module 3 Van pleasen naar presence
Niet meer leven op goedkeuring, maar thuiskomen in jezelf. Zichtbaar zijn zonder jezelf te verliezen.

Module 4 Stoppen met twijfelen aan jezelf
De kritische stem, het voortdurende checken: het zijn beschermingsmechanismen. Hier bouw je aan innerlijk vertrouwen.

Module 5 Van aanpassen naar afstemmen
Zacht begrenzen, helder blijven, trouw zijn aan jouw energie, ook in contact met anderen.

Tussenmoment integratie en vertraging
Een ademruimte tussen het loslaten van oud en het kiezen voor nieuw.

Bonusmodule De 7 verborgen valkuilen
Voorbij het zichtbare patroon: deze valkuilen houden je klein, zelfs als je denkt dat je ‘het al weet’.

Slotmodule Terug naar jouw fundament
Wat blijft er over als jij jezelf weer draagt? Hier keer je terug naar jouw eigen ritme, met zachtheid en stevigheid.

Wat merk je als je deze patronen doorbreekt?

Je merkt dat je minder uitgeput bent aan het einde van je dag.
Niet omdat er minder gebeurt, maar omdat jij anders omgaat met wat op je afkomt.

Je voelt eerder waar jouw grens ligt.
En je durft daar op te vertrouwen, zonder je te verantwoorden.

Je hoofd wordt rustiger.
Je hoeft niet meer alles op te lossen, te analyseren of te compenseren.

Je energie komt terug.
Niet omdat je méér doet, maar omdat je minder van jezelf vraagt.

Je weet weer wat jij nodig hebt.
En dat wordt het kompas waar je keuzes op maakt.

Je laat je minder leegtrekken door anderen.
Je blijft in verbinding, zonder jezelf te verliezen.

Je hoeft niet meer zo hard te werken aan jezelf.
Omdat je leert om zacht bij jezelf te blijven, ook als het schuurt.

Je voelt je steviger. Helderder. Lichter.
Zonder strijd. Zonder schuldgevoel. Vanuit binnenuit.

Dit is geen mindset-oefening.
Dit is een energetische verschuiving die voelbaar is in je lijf,
je agenda, je keuzes en je werk.

Van werkstress naar innerlijk leiderschap.
Van aanpassen naar aanwezig zijn.
Van overleven naar terug bij jezelf.

Jouw investering is slechts (gezien de impact) 97 euro en je krijgt meteen toegang tot de training.