Blijvende transformatie

Van werkstress naar werkgeluk

Ik bied je begeleiding bij stress – & spanningsklachten. Zodat jij weer vitaliteit & werkgeluk kunt ervaren. In mijn traject werken aan jouw persoonlijke sleutels voor meer ontspanning, energie en plezier in jouw werk.

in het begin van het traject analyseren we jouw stressklachten, stressbronnen en energielekken. We overleggen samen tijdens het intakegesprek welke werkvormen we in gaan zetten. Dit is voor iedereen weer verschillend en dus heel persoonlijk. Daarom krijg je een traject op maat. Er is hierbij aandacht voor lichamelijke, geestelijke, emotionele & energetische aspecten.

Je werkt gemiddeld zo’n 47 jaar en ook al heb je als HSP meer kans op stressklachten, het kan ook echt anders. En een burn-out is niet onvermijdelijk. In dit traject leer ik je hoe jij komt tot een blijvende doorbraak.

 

Herken jij dit?

Je raakt gestresst van jouw werk
Je krijgt er geen energie meer van
Je vraagt je af of dit nu alles is
Je kunt je steeds minder goed opladen
De balans tussen werk en prive is ver te zoeken
Je ziet altijd net iets sneller de oplossing voor dingen dan de andere mensen om je heen
Je voelt anderen snel aan en houdt veel rekening met ze

Je weet dat je het anders zou moeten doen, maar wat en hoe dan?
Je bent bang voor negatieve reacties van je omgeving, als je je baan op zou zeggen.

 

Je voelt dat het anders moet, maar hoe dan? Je hoeft het niet alleen te doen! We gaan samen alle benodigde stappen zetten

De meeste werkgevers vergoeden dit traject.

Of kies voor het traject HSP & stress dat deels vanuit de aanvullende verzekering vergoed kan worden. Boek een kennismakingsgesprek, dan maken we samen een coachvoorstel aan de hand van jouw persoonlijke doelen.

Sleutels tot werkgeluk

Werkgeluk is dat minder stress of altijd huppelen naar je werk?

In mijn praktijk zie ik dat de definitie van werkgeluk per persoon varieert.
In het gratis Focusgesprek stellen we dan ook jouw persoonlijke traject vast.

Zodat ik jou maatwerk kan bieden. Maatwerk omdat deze aandacht moet besteden aan jouw hoogsensitiviteit.
Maar ook omdat jij uniek bent en jouw traject inspeelt op alle sleuteles tot jouw werkgeluk.

Thema’s in het traject kunnen zijn;

inzicht in jouw hoogsensitviteit
inzicht in stressbronnen
inzicht in omgang met stress
herstel energie, veerkracht en vitaliteit

versterken van vaardigheden in de omgang met stress
ontspanningstechnieken leren
herkennen en omgaan met stressverhogende gedachten
aanpakken stressverhogende omgevingsfactoren

gezien en gehoord worden als HSP
de valkuilen van hoogsensitiviteit ondervangen
De kwaliteit van hooggevoeligheid in leren zetten
persoonlijke & professionele groei
werken vanuit persoonlijke waarden en drijfveren

ontwikkelen van talenten en competenties
gedrevenheid op een ontspannen manier inzetten
jobcrafting/aanpassing functie
loopbaancoaching

reintegratie
advies werkvloer
voorkomen terugval
het aanleren van communicatie die de kloof overbrugt tussen jouw communicatie patronen en die van de werkvloer

Geweldloze en verbindende communicatie leren inzetten
jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing als HSP kennen en delen
persoonlijk leiderschap

Je hoeft het niet alleen te doen

Wil jij Nu voor jezelf kiezen en de krachtige combinatie van jouw sensitiviteit en andere kwaliteiten gaan inzetten zodat jij keuzes gaat maken die jou Echt gelukkig maken?

Mijn sensitiviteit is mijn grote kracht en heeft ervoor gezorgd dat ik krachtig ben gaan staan in mijn leven en werk.
Ik heb gestaan waar jij staat. En we gaan samen aan de slag.

Meer informatie over het HSP & stress traject
  1. Afhankelijk van jouw aanvullende verzekering vergoeden de meeste zorgverzekeraars (deels) de kosten.
  2. Het traject bestaat uit minimaal 7 sessies, inclusief opdrachten en vragenlijsten voor thuis. Kosten 799 euro.
  3. Meer sessies zijn in overleg mogelijk tegen een meerprijs
  4. Er mag in termijnen betaald worden.
  5. N.B. dit traject is alleen voor particulieren!
Meer informatie over het coachvoorstel aan de werkgever
  • Het traject wordt betaald door de werkgever
  • In het voorstel geven we jouw persoonlijke doelen weer
  • Voor dit traject geldt het zakelijk tarief dat wordt bepaald in het coachvoorstel naar de werkgever
  • Het traject is inclusief het programma “De kern van hoogsensitiviteit “
  • Sessies vinden voor de duur van 3 of 6 maanden plaats

Kies jij voor het traject HSP & stress met de mogelijkheid tot vergoeding vanuit de aanvullende verzekering? Of maken we samen een coachvoorstel voor  jouw werkgever?

Jaar docent & trainer

jaar HSP Specialist

Jaar Trainer Persoonlijke ontwikkeling

Ik ben zo fijn geholpen door Adriana. Eindelijk iemand die meteen begrijpt wat je bedoelt zonder heel veel woorden. Ben veel rustiger geworden en kan goed hoofdzaken en bijzaken scheiden nu. Na behandeling geen chaos meer in mijn hoofd. Echt een topper voor als je hoogsensitief bent. 
Willemein

Voor mij is het mooie van een sessie met Adriana dat ze me alle ruimte geeft zelf oplossingen te vinden.

En dat doet ze in een veld van vertrouwen zodat ik de weg vind in mezelf en antwoorden zich aandienen.

Het is fijn met iemand te praten die je begrijpt.  “

Trudi

Vraag een
kennismakingsgesprek aan

Live of online in overleg

Tijdens dit verhelderend gesprek bespreken we jouw wensen om meer levensvreugde en werkgeluk te ervaren met jouw hoogsensitiviteit.

Ik wil met je werken als je commitment maakt én toont.  Als je de verantwoordelijkheid neemt en op jezelf kunt reflecter

Contact

3 + 14 =