Stevig staan met jouw hoogsensitiviteit

HSP Stress Scan & Empowermentsessie

Je ben het zat, wanneer vind je nu eindelijk de balans en hoe houd je hem vast? Je bent vaak moe en alles is dan te veel. Je krijgt steeds meer last van spanning.

Eigenlijk weet je wel dat je anders bent dan het gemiddelde. Maar je wilt het nog niet helemaal onder ogen zien. Maar als je eerlijk bent, weet je dat het tijd wordt om voor jezelf te kiezen. En niet half maar nu echt helemaal. 

En ik zorg ervoor dat jij nu de stappen blijft zetten.

Mijn naam is Adriana Visser, als geboren kennisexpert met een ijzersterke intuitie zie ik jouw volle potentie maar ook wat jou nog tegenhoudt. Ik bied jou helderheid & structuur om vooruitgang te boeken en te doorbreken wat jou blokkeert in de omgang met jouw hooggevoeligheid. Zodat jij kunt stoppen met worstelen, meer energie hebt en weet wat jij nodig hebt.

19 jaar specialisme in hoogsensitiviteit heb ik Nu voor jou gebundeld in krachtige trajecten.

De handrem gaat eraf, belemmerende overtuigingen en angsten worden doorbroken. Voortaan laat jij jouw hoogsensitiviteit voor je werken. En zet jij het in als jouw kwaliteit. Je maakt krachtige keuzes voor jouw levensplezier & werkgeluk. 

Je bent het worstelen moe

Onrust

Je bent vaak uit balans en ervaart veel onrust, je vraagt je af hoe je balans en rust kunt vinden en vasthouden.

Weinig energie

Je loopt regelmatig leeg en geeft eerder energie aan anderen dan dat je durft te kiezen voor jezelf.

Overprikkeling
Je voelt je vaak overprikkeld, gestresst en moe. Daarnaast zijn je emoties erg heftig.

Ik ben zo fijn geholpen door Adriana. Eindelijk iemand die meteen begrijpt wat je bedoelt zonder heel veel woorden. Ben veel rustiger geworden en kan goed hoofdzaken en bijzaken scheiden nu. Na behandeling geen chaos meer in mijn hoofd. Echt een topper voor als je hoogsensitief bent. 
Willemein

Voor mij is het mooie van een sessie met Adriana dat ze me alle ruimte geeft zelf oplossingen te vinden.

En dat doet ze in een veld van vertrouwen zodat ik de weg vind in mezelf en antwoorden zich aandienen.

Het is fijn met iemand te praten die je begrijpt.  “

Trudi

Hoogsensitiviteit & stress

Door de diepgaande verwerking en bijkomende kenmerken zoals snellere overprikkeling en emotionaliteit heeft een HSP sneller last van stress.

Langdurige stress is voor niemand gezond en als je hooggevoelig bent, voel je de gevolgen des te meer. Maar je kunt leren om weer stevig te staan, zodat je niet langer bang hoeft te zijn, dat je over de rand glijdt naar overspannenheid of burn-out.

Openstellen voor jouw hoogsensitiviteit

Het wordt tijd dat jij je openstelt voor jouw hoogsensitiviteit en stopt met halfslachtige pogingen. Met alleen boeken lezen of op internet rondkijken, kom je er niet.

Het is tijd om voor jezelf  te kiezen en wat jij echt nodig hebt. Zodat je ontspannen en in balans blijft. Maar ook veerkrachtig op stress kunt reageren.

De HSP Stress Scan

We onderzoeken waarin jij de regie kwijt bent, wat jou spanning geeft en energie kost.

Er wordt gebruik gemaakt van een vragenlijst die we gaan bespreken tijdens het Empowermentgesprek.

Na de scan weet jij:

  • Of je last hebt van overprikkeling, chronische stress dan al dat je op de rand van overspannenheid of burn-out staat
  • Je weet welke onderdelen in jouw baan werkstress geven
  • Welke onderdelen van jouw werk je moet aanpakken
  • Welke rol jouw priveleven speelt
  • Hoe het met jouw zelfliefde & zelfzorg staat

 

De HSP Stress Scan doe je thuis online.

Je kunt de Empowerment Sessie online of live met mij afspreken in Leeuwarden of Sneek.

Na de Empowerment sessie weet jij;

  • Hoe jij jouw hoogsensitiviteit en intuïtie zo gebruikt dat jouw werkgeluk stijgt en je stressniveau daalt.

  • Hoe jij niet meer uitgeput thuis komt.

  • Hoe jij je meer kunt openstellen voor jouw hoogsensitiviteit

  • Hoe jij jezelf weer stevig neer kunt zetten

  • Hoe jij een burn-out voor bent

Jouw sensitieve lifestyle

Hoe zou het zijn als je jouw sensitieve lifestyle ontwikkelt. Kiest voor zelfzorg, liever en vriendelijker voor jezelf zijn.

Jezelf en jouw behoeftes meer centraal gaat zetten. Zodat je niet meer overprikkeld of over emotioneel hoeft te raken. Dat je meer gelijkmoedig en gelijkmatig mag blijven.

Ik leer je hoe en jij onderzoekt wat echt bij je past. 

Jouw lichaam geeft duidelijk aan wat je nodig hebt, je gaat hier meer naar luisteren. Grenzen en behoeftes worden steeds beter voelbaar en vragen om ruimte en invulling.

Als HSP bedrijf je eigenlijk topsport, zelfzorg is dan ook een prioriteit.

 Jouw investering in jezelf

De uitkomsten van de HSP Stress Scan bespreek ik met jou in de Empowermentsessie. De sessie duurt ongeveer 3 uur.

De investering van de scan met de sessie bedraagt 375 euro excl. 

In overleg uit te breiden naar een Empowermenttraject 

Adriana Visser, Premium HSP coach, docent & auteur

Door mijn hoogsensitiviteit heb ik gefloreerd als professional. In mijn trajecten deel ik mijn kennis met jou en zorg ik dat je de stappen zet voor een blijvende transformatie. Ik ben 19 jaar gespecialiseerd in hoogsensitiviteit en ben 24 jaar coach en docent.

Ook ik had geinvesteerd in mijn persoonlijke groei. Een opleiding op universitair niveau, naast docent, was ik hoofd van de sectie en begeleidde ik stageaires. En andere functies lagen in het verschiet. Ik was financieel onafhankelijk en hoefde er niet over na te denken of ik de rekeningen kon betalen. Maar ik kreeg steeds vaker het gevoel dat ik mijn kwaliteiten onvoldoende in mijn werk kwijt kon. Na een zware bevalling kreeg ik een burn-out en ik raakte alles wat ik professioneel opgebouwd had kwijt, ik kon letterlijk niets meer.

Specifieke HSP begeleiding bestond er in die tijd nog niet, alles wat je van mij leert is dan ook doorleefd. Je krijgt inzicht in jouw hoogsensitiviteit en leert het als kwaliteit in te zetten.  Zodat jij Next Level in jouw werkgeluk gaat. Ikzelf was nooit zo’n goede coach geworden als ik niet over de rand gegaan was.

HSP Stress SCAN & Empowermentsessie 

Met Adriana Visser?

Je kunt online of live met mij afspreken in Leeuwarden of Sneek

Contact

Volg jij De Hoogsensitiviteit Podcast al?

Als specialist hoogsensitiviteit bied ik jou inzicht & inspiratie